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冬季運動歡樂多——賈汪區(qū)汴塘鎮(zhèn)新星幼兒園
信息來自:彭城教育網    發(fā)布時間:2020-12-28 16:04:00    閱讀量:32904次
[摘要]:教育熱點:冬季寒風瑟瑟,家長容易因為擔心,建議幼兒園取消戶外活動。其實,冬季戶外體育活動是幼兒園體育活動重要的組成部分,旨在通過冬季鍛煉,增強幼兒體質,通過豐富多彩的的冬季戶外

  冬季寒風瑟瑟,家長容易因為擔心,建議幼兒園取消戶外活動。

  其實,冬季戶外體育活動是幼兒園體育活動重要的組成部分,旨在通過冬季鍛煉,增強幼兒體質,通過豐富多彩的的冬季戶外體育活動,讓孩子們走出教室,體會到真正的“冬季運動快樂”。在體育鍛煉的同時,既享受到運動的快樂,又增強了自身免疫力。

  冬季體育鍛煉的好處:

  1.參加冬季體育鍛煉,可以適當提高自身耐寒能力;

  2.戶外運動因不斷受到冷空氣的刺激,身體對疾病的抵抗能力增強,所以堅持冬練的人很少生病;

  3.冬季戶外運動,可以接受更多陽光的照射,促進人體對鈣、磷的吸收,同時殺菌;

  4.冬季戶外體育運動,還可以加快血液循環(huán),增強大腦供氧量,增加肺活量,增強呼吸道的防御能力。

  因此,應該多鼓勵孩子去戶外環(huán)境中活動,呼吸新鮮空氣,增強中樞神經對體溫的調節(jié)功能,提高他們的御寒能力。我們也會根據《3-6歲兒童學習與發(fā)展指南》,為幼兒提供豐富的材料,滿足幼兒游戲的需要,在增強幼兒體質的同時,發(fā)展幼兒走、跑、跳躍、投擲、鉆、爬、平衡、等大肌肉動作。

  參加冬季鍛煉要有循序漸進的過程。需要有頑強的毅力,持之以恒的精神,才能收到良好的效果。身體是知識的載體,只有健康的體魄,以及良好的心理素質,孩子們才能更好的健康成長。

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