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“防寒防凍進行時 安全意識伴我行”和暢莊小學開展防寒防凍防滑安全教育
信息來自:彭城教育網(wǎng)    發(fā)布時間:2021-01-04 16:22:00    閱讀量:37550次
[摘要]:徐州教育:新的一年,和暢莊小學開展了防寒防凍安全教育,加強學生的自我保護意識,加強學生的保暖防寒意識。確保師生少生病,溫暖安全過冬天。在冬天,應(yīng)該盡量減少洗臉的次數(shù)。洗臉時也不

  新的一年,和暢莊小學開展了防寒防凍安全教育,加強學生的自我保護意識,加強學生的保暖防寒意識。確保師生少生病,溫暖安全過冬天。

  在冬天,應(yīng)該盡量減少洗臉的次數(shù)。洗臉時也不要使用過熱的水,水溫過高一方面會直接灼傷皮膚,另一方面也會把臉上的油脂沖洗干凈,就起不到保護皮膚的作用了,容易造成皮膚干裂。另外,洗完臉后最好過半個小時以后再外出,這樣能降低寒風對面部皮膚的傷害。

  冬季嘴唇特別容易干裂,有的人喜歡用舌頭舔嘴唇,用唾液來保持嘴唇的濕潤,可效果卻是適得其反、越舔越干。這是因為唾液中含有粘稠的淀粉酶,留在嘴唇上的唾液水分蒸發(fā)完后,淀粉酶就會象一層糨糊一樣留在嘴唇上,這樣更加容易造成嘴唇干燥,甚至破裂出血。冬季保護嘴唇,最好還是使用潤唇膏。

  洗頭時間有講究,冬季洗頭應(yīng)該選擇一天中溫度較高得時候,切忌在睡覺前洗頭,因為一般用熱水洗頭后,頭皮上的毛細血管擴張,機體向周圍輻射熱量增多。同時,洗頭后頭發(fā)是濕的,水分蒸發(fā)時會帶走很多熱量。在這個時候去睡覺,十分容易引發(fā)感冒。

  穿衣不宜過緊。大家普遍認為,冬天保暖就應(yīng)該把衣服穿多一點、穿緊一點,其實這是一種片面的認識。穿著衣物如果過緊,人體的血液循環(huán)會受到一定的阻礙,反而不利于保暖。比如鞋襪穿得過緊會導致腳部血流不暢,熱量無法順利到達腳部,腳反而覺得更冷了,長期這樣,會導致凍瘡發(fā)生。

  搓搓揉揉防凍瘡。寒冷天氣,很多人的手、腳、臉部等地方會出現(xiàn)凍瘡。治療凍瘡的簡便方法,一是熱熨法,用電吹風距皮膚20厘米左右對準患處,用熱風徐徐吹拂5分鐘,以加快皮膚血液循環(huán)。二是按摩法,就是挫熱雙手后對患處進行按摩,長期堅持,對治療凍瘡又不錯的效果。

  把涼水里放入橘子皮,鹽和少量的鮮姜,將它們煮沸后再等水涼到40,或50度的時候,也就是把手放在水里有熱的感覺,但是不燙的時候用這個水來泡腳,就可以防止冬天凍手凍腳。一個星期泡三次,連續(xù)一個月,就可以有功效了!

  保暖衣物別太緊:凍傷主要是低溫寒冷造成的,但也受其他因素的影響。如潮濕、刮風、穿衣過少、長時間靜止不動,都可加重凍傷。另外如疲勞、醉酒、饑餓、失血、營養(yǎng)不良等使人體抵抗力降低,也容易引起凍傷

  凍傷后別馬上熱敷:發(fā)生凍傷后,不能馬上熱敷或者按摩凍傷部位,以防加重局部水腫。受凍后一至兩小時方可進行熱敷,如果局部皮膚沒有破損,可以涂抹凍傷膏。如果皮膚有破損,則需要盡快用新霉素軟膏涂抹,防止感染

  預(yù)防凍傷三措施:第一,進行體育鍛煉增強體質(zhì),并進行耐寒鍛煉。從夏天開始即用冷水洗臉、洗腳等。第二,及時吃飯,并注意食物質(zhì)量。多吃熱量較高的食物,如油類、肉類等。第三,用辣椒秧煎水常洗手足可以預(yù)防凍傷。

銅山區(qū)馬坡鎮(zhèn)和暢莊小學陳虹楠報道

2021.1.4


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