預防近視迫在眉睫——新區(qū)臺上小學開展預防近視宣傳活動
信息來自：彭城教育網(wǎng) 發(fā)布時間：2021-03-15 17:07:00 閱讀量：34891次
[摘要]：彭城教育：眼保健操，是一種眼睛的保健體操，主要是通過按摩眼部穴位，調整眼及頭部的血液循環(huán)，調節(jié)肌肉，改善眼的疲勞，預防近視等眼部疾病的目的。研究表明，眼保健操是根據(jù)中國古代的醫(yī)
眼保健操，是一種眼睛的保健體操，主要是通過按摩眼部穴位，調整眼及頭部的血液循環(huán)，調節(jié)肌肉，改善眼的疲勞，預防近視等眼部疾病的目的。研究表明，眼保健操是根據(jù)中國古代的醫(yī)學推拿、經絡理論，結合體育醫(yī)療綜合而成的按摩法。它通過對眼部周圍穴位的按摩，使眼內氣血通暢，改善神經營養(yǎng)。
為了讓同學們擁有一雙明亮的眼睛，有效地預防近視，班主任老師們首先進行了眼保健操的培訓，然后再對學生們進行正確的指導。理論和實踐均證明做眼保健操可以有效地預防近視，希望同學們趕快養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習慣，找準穴位認認真真地做好眼保健操吧！
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