春分一候玄鳥至:“玄鳥”指的是燕子。在上古時期,每當(dāng)春分時節(jié),天子除了祭祀太陽之外,還會親率家眷恭迎燕子這位春神,“待遇”極高。潛移默化的上古文化,一直保護(hù)著這可愛的生靈。
春分二候雷乃發(fā)聲:雖然驚蟄往往使人聯(lián)想到春雷,但春分才是“雷乃發(fā)聲”的節(jié)氣。初雷往往雷聲大、雨點(diǎn)小,并沒有帶來有效降水。到了陽春三月,雷雨天氣才變得更多,也更具聲勢。
春分三候始電:春分時節(jié),最初的雷電,雷聲顯得更突出,閃電感覺只是陪著雷公出場的一位“燈光師”。但再過些天,就不一樣了,云地閃電,就會有所謂的“落地雷”,可能劈到人,導(dǎo)致傷亡;可能劈到樹,造成火災(zāi)。
春分詩篇
思婦高樓晚,歌聲不可聞。
明月何時照我還?
無言斂皺眉山翠。
中國自古就有“春分立蛋”的傳統(tǒng)。據(jù)史料記載,這個傳統(tǒng)起源于4000年前,人們以此慶祝春天的來臨。傳說,春分這天最容易把雞蛋立起來,很多地方都會舉行立蛋比賽。春分玩立蛋,是一項(xiàng)很有趣味性的民俗活動,具有與時俱進(jìn)的文化特質(zhì),因此得到廣泛接受而流傳下來。
清人高鼎在《村居》一詩中寫道:“草長鶯飛二月天,拂堤楊柳醉春煙。兒童散學(xué)歸來早,忙趁東風(fēng)放紙鳶?!闭f的就是春分時期放風(fēng)箏的民俗活動。放風(fēng)箏是一項(xiàng)有益身心的運(yùn)動,急緩相間,有張有弛,有利于舒展筋骨,活動肌肉。同時到空氣新鮮的郊外踏青,沐浴在融融春光里,抑郁的心情也能一掃而光。不過當(dāng)下疫情還未結(jié)束,大家仍要注意防護(hù),千萬不可疏忽大意。
二月休把棉衣撇,三月還有梨花雪。春分時節(jié)晝夜溫差較大,而且仍會有寒流侵襲,也時有黃沙大風(fēng),吹過春花如雨。
春分重在養(yǎng)肝、護(hù)肝,避免熬夜、過量飲酒,飲食方面要清淡,多吃富含植物蛋白質(zhì)、維生素的當(dāng)令鮮蔬,同時應(yīng)多飲水、粥、湯等,補(bǔ)充體內(nèi)水分。