??本周，由周伶俐老師為大家做讀書分享，分享的書是《如何說 孩子才會聽? 怎么聽 孩子才肯說》。

??第一章?如何幫助孩子克服消極情緒
??◎如何面對孩子的消極情緒?很簡單，承認(rèn)并接納他們的感受。
??◎我們和孩子是完全不同的個體，不能用我們的感受替代孩子的感受。
??◎感受沒有對錯之分，所有的感受都可以被接納，但某些行為必須受到限制。
??◎當(dāng)孩子的感受被接納了，他們才會鼓起勇氣自己去面對問題。
??◎幫助孩子面對他們感受的四種方法：
??全神貫注地聆聽
??用“噢”、“嗯”、“我知道了”等來認(rèn)同孩子的感受
??把孩子的感受用恰當(dāng)?shù)脑~語表達(dá)出來
??借助想象滿足孩子的愿望
??第二章?如何引導(dǎo)孩子與父母合作
??◎孩子們不愿意合作，是因?yàn)樗麄兣c我們在需求上存在矛盾。
??◎作為家長，要學(xué)會處理自己的負(fù)面情緒。
??◎尊重孩子是合作的開始。
??◎鼓勵孩子與我們合作的五種方法：
??把你所看到的事或問題描述出來
??給孩子提供信息
??用一個詞來表述
??說出你的感受
??使用字條
??第三章?如何用其他方法取代懲罰
??◎懲罰孩子，實(shí)際上剝奪了他從內(nèi)心深處對自己錯誤行為的反省過程。
??◎不要把孩子看做麻煩的制造者，要把他們當(dāng)做解決問題的積極參與者。
??◎代替懲罰的七種方法：
??想出一個點(diǎn)子來讓孩子幫忙
??表示強(qiáng)烈的不滿（但不進(jìn)行人格攻擊）
??闡明你的期望

??給孩子指出補(bǔ)救的方法

??讓孩子做出選擇

??采取行動
??讓孩子體驗(yàn)到不良行為的后果
??◎當(dāng)孩子屢教不改時，家長解決問題的五個步驟。
??第四章?如何鼓勵孩子獨(dú)立自主
??◎培養(yǎng)孩子的一個最重要的目標(biāo)，就是幫助他們成為一個獨(dú)立的個體。讓孩子自己完成自己的事情，親自經(jīng)歷各種問題帶來的掙扎，在自己的錯誤中得到成長。
??◎鼓勵孩子自立的六種方法：
??給孩子一個選擇的機(jī)會
??尊重孩子付出的努力
??不要問太多問題
??不要急于回答孩子的問題
??鼓勵孩子在家庭之外尋求幫助
??不要扼殺希望
??第五章?如何夸獎孩子
??◎在家里得到贊賞的孩子，更愿意為自己設(shè)立較高的目標(biāo)。
??◎贊賞需要謹(jǐn)慎，善意的夸獎有時會帶來意想不到的拒絕。
??◎做父母的一個重要職責(zé)是，學(xué)會及時稱贊孩子做正確的事情。
??◎夸獎孩子的三種方法：
??描述你所看見的事情
??描述你的感受
??用一個詞來概括孩子值得表揚(yáng)的行為
??第六章?把孩子從固定角色中解放出來
??◎父母如何看待孩子，會影響到孩子們的行為。
??◎做一個真實(shí)的自己比做一個“媽媽的乖女兒”更重要。
??◎永遠(yuǎn)都不要低估了你的話對孩子一生的影響。
??◎讓孩子從固定角色中解放出來的六種方法：
??尋找機(jī)會讓孩子看到自己的新形象
??創(chuàng)造機(jī)會讓孩子改變對自己的看法
??讓孩子旁聽到你對他的正面評價
??為孩子樹立榜樣
??與孩子共同回憶他的突出事例
??如果孩子按老樣子行事，闡述你的感受及期望
??第七章?綜合討論
??◎改變孩子，需要將所有的方法都用上。
??◎那么，這些到底是為了什么呢?
??附錄
??二十年之后
??讀者來信
??“是的，但是………‘如果……那該怎么辦……”
??孩子的“母語”
??致謝
??★美國家庭教育十大暢銷書之一，銷售300多萬冊，被譯為30多種文字風(fēng)靡全球。長踞美國暢銷書排行榜，出版20多年長銷不衰。
??★美國最著名的親子教育書系作者，送給中國父母的最好禮物——愛的技巧和訓(xùn)練。

??“你這孩子怎么那么不聽話？”面對孩子的行為做父母的常常忍不住脫口而出。是的，天涼了讓加衣服就是不加，地板涼可就是要打光腳，就是不要刷牙，就是要把飯弄得滿桌子都是，就是不叫叔叔阿姨，就是要把屋子弄得亂七八糟，到吃飯的點(diǎn)了可就是還要看電視，就是不愿意做作業(yè)……等等，全是怎么說都不聽。

??無數(shù)家長為此煩惱，家里充滿呵斥和吵嚷聲，可是沒用，火藥味越發(fā)濃烈，問題卻解決不了。

??要是有一本書能讓你學(xué)會一種語言，說出話來孩子就會聽，你會吃驚嗎？

??不必驚奇，《如何說孩子才會聽，怎么聽孩子才肯說》將幫助你學(xué)會一種讓孩子聽話的神奇語言，這種愛的語言使孩子很容易接受您的要求和忠告。世界上數(shù)以千萬的父母用自身的親身實(shí)踐證明了書中提供的方法非常有效。該書在美國暢銷300多萬冊，并被翻譯成30多種文字風(fēng)靡全球。世界各地的父母和專家熱情洋溢地贊譽(yù)兩位作者，她們在長期的實(shí)踐中摸索出的這套語言是那樣行之有效，的的確確能緩解所有年齡段的孩子與父母的緊張關(guān)系，結(jié)束父母與孩子的沖突對抗，帶來父母和孩子的合作。

??如何閱讀本書
??每個人的閱讀習(xí)慣各有不同，有人喜歡從中間讀起，有人愿意從后面開始看。但我們建議你先通過瀏覽漫?畫對本書大致有一個了解后，從第一章慢慢讀起，并且一邊讀，一邊認(rèn)真做書中的練習(xí)。不要跳過練習(xí)直接閱讀你認(rèn)為精彩的章節(jié)。如果有朋友和你一起做練習(xí)，效果會更好，你們可以充分地交流和討論。

??此外，我們還建議做練習(xí)的時候，寫下你的答案，使本書變成你的一份個人記錄。不必介意你的書寫是不是工整，是否有涂改，只管把它記下來就好。

??本書適合慢慢去讀。我們花了十年的時間來學(xué)習(xí)書中的理念。當(dāng)你認(rèn)同書中的觀點(diǎn)的時候，可能心里就會想有一些改變，但是改變不是一朝一夕的事情，需要我們從一點(diǎn)一滴開始做起?？梢試L試這樣的方法：每讀完一章后，把書放在一邊，給自己留出一周的時間來演練，然后再接著讀。你也許會說：“我有很多事情要做，哪有時間做練習(xí)？”但是，經(jīng)驗(yàn)告訴我們，父母必須通過練習(xí)把理論變成行動，并且記錄下結(jié)果，才能使學(xué)到的技巧真正內(nèi)化。

??最后，是關(guān)于在人稱方面的一個解釋。為了避免造成性別歧視的誤會，以及繁瑣的“他/她”或者“他的/她的”的表達(dá)方式，我們在書中隨機(jī)地使用“他”或者“她”，來泛指一個人。

??另外，本書出自兩位作者，書中的觀點(diǎn)來自我們共同的感悟和經(jīng)驗(yàn)。為了方便閱讀，我們統(tǒng)一采用第一人稱“我”來闡述觀點(diǎn)，而免去了用“阿黛爾·法伯”和“伊萊恩·瑪茲麗施”這樣繁冗的表達(dá)方式。
??書中所提供的溝通方法和技巧，讓我們無論與家人溝通還是外界形形色色的人交流都受益匪淺，所以在這里非常愿意與各位讀者一起分享。