為了保障好學(xué)生的心理健康,做好心理自助防護(hù)工作,玉潭實(shí)驗(yàn)學(xué)校特邀東方醫(yī)院國(guó)家二級(jí)心理咨詢師張停停老師來校做“應(yīng)對(duì)壓力,健康成長(zhǎng)”心理健康講座。
張老師針對(duì)小學(xué)生心理特點(diǎn),利用生動(dòng)、有趣的語(yǔ)言分別圍繞自我認(rèn)識(shí)、應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)、應(yīng)對(duì)壓力和學(xué)會(huì)求助等方面展開,內(nèi)容豐富且貼近學(xué)生實(shí)際,講座生動(dòng)活潑,深受學(xué)生喜歡。
張老師用豐富多彩的游戲,師生互動(dòng)的形式,激發(fā)了學(xué)生的熱情,整場(chǎng)講座亮點(diǎn)頻現(xiàn)、笑聲不斷,同學(xué)們?cè)谳p松、愉悅的氛圍中有了很多收獲和感悟:如何保持快樂的心態(tài)去適應(yīng)學(xué)校生活,如何保持積極的心態(tài),把注意力集中在事情的正面,學(xué)會(huì)如何正確面對(duì)壓力,緩解壓力,讓壓力轉(zhuǎn)化動(dòng)力,培養(yǎng)樂觀自信的潛意識(shí)。
學(xué)生們受益匪淺,懂得了如何以更加積極、樂觀,自信的態(tài)度去面對(duì)今后的學(xué)習(xí)生活,用更健康的心理面向未來。我校將繼續(xù)開展豐富多彩的心理健康輔導(dǎo)活動(dòng),全方位守護(hù)學(xué)生的心靈,為學(xué)生的健康成長(zhǎng)保駕護(hù)航。