5月10日,我校以“悅納自我、肯定自我,做陽光快樂的小學生”為主題的新區(qū)實驗小學心理健康節(jié)啟動儀式在操場隆重舉行,全校師生共同參加了本次活動。
心理健康張晨老師發(fā)言。首先,張老師普及了“525”的含義;其次,作為小學生,心理健康更多地體現(xiàn)在:有心理安全感,能適度的自我批評,不過分夸耀自己也不過分苛責自己。在日常生活中,具有主動性,能容忍生活中挫折和打擊,不過度幻想。了解自己的動機與目的,對自己的能力能做客觀的估計。有從經(jīng)驗中學習的能力。
張老師對五月將進行新區(qū)實小心理健康活動節(jié)做策劃,包括手抄報、黑板報、心理美文欣賞、心理電影賞析、心理團輔,講座等一系列活動。并向全體同學倡議:
①多閱讀心理健康書籍,學習心理知識——可以這么說,心理健康知識,能夠給心理困惑者雪中送炭。
②多進行人際溝通交流——交流使陌生變得熟悉,交流使心情如釋重負,交流也滲透著彼此的信任。
③給生命多一點關愛——我們每天可以對自己說句鼓勵的話,相信自己每天進步一點點。同時善于發(fā)現(xiàn)生活中的美,“爸爸媽媽真好”、“老師真厲害”、“同學真棒”……學會欣賞每個瞬間,懂得關愛,才能懂得生活的快樂和幸福!
④勇敢尋求心理幫助——當心情郁悶時,勇敢的敞開你的心扉。
相約5月,關愛自我,構建和諧心靈,共度心理健康活動節(jié)!