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銅山區(qū)柳泉鎮(zhèn)中心中學(xué)積極開展“5.20中學(xué)生營養(yǎng)日”宣傳活動
信息來自:彭城教育網(wǎng)    發(fā)布時間:2021-05-20 19:37:00    閱讀量:31555次
[摘要]:彭城教育:自1990年起,中國學(xué)生營養(yǎng)促進會在每年的5月20日均組織開展學(xué)生營養(yǎng)宣傳活動。今年“中學(xué)生營養(yǎng)日”的主題是“合理膳食倡三減,良好習(xí)慣促三健”。

  自1990年起,中國學(xué)生營養(yǎng)促進會在每年的5月20日均組織開展學(xué)生營養(yǎng)宣傳活動。今年“中學(xué)生營養(yǎng)日”的主題是“合理膳食倡三減,良好習(xí)慣促三健”。根據(jù)國家衛(wèi)生部關(guān)于開展中學(xué)生營養(yǎng)日宣傳活動的要求,柳泉鎮(zhèn)中心中學(xué)醫(yī)務(wù)室鄧文彬主任特別邀請了柳泉鎮(zhèn)衛(wèi)生院營養(yǎng)指導(dǎo)師魏醫(yī)師來校為學(xué)生作了全面細致的知識講座。此次宣傳不僅有效促進了全體師生共同關(guān)注營養(yǎng)均衡的防治工作,而且有力推動了我校消除學(xué)生營養(yǎng)缺乏不均衡工作的深入開展。

  在此次活動中,魏醫(yī)師向同學(xué)們介紹了關(guān)于“三減和三健”的常識: 三減即減鹽、減油和減糖,而三健指的是健康的體重、健康的骨骼和健康的口腔。三減和三健并不是獨立存在的,它們之間相輔相成,互相影響。她教育同學(xué)們要合理膳食,食物多樣化,以優(yōu)質(zhì)蛋白、復(fù)合碳水化合物為基礎(chǔ),攝入低能量、低脂肪、低糖、低鹽的均衡膳食,注意奶類、蔬菜、水果的攝入量。同時再搭配合理有規(guī)律的運動,就可以達到保證身體健康目的。

  通過此次宣傳活動的開展,對于普及營養(yǎng)知識、預(yù)防營養(yǎng)不良和營養(yǎng)過剩起到了很好的促進作用,有利于學(xué)生的身心健康成長。

通訊員:厲莉


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