為營造我校良好的心理健康氛圍，普及心理健康知識，提高學(xué)校學(xué)生的心理健康水平，增強學(xué)生的心理健康意識。為學(xué)生健康快樂成長，學(xué)校利用心理健康月這一契機，開展“愛啟航 心飛揚 團(tuán)輔釋壓活動”， 以輕松活潑的團(tuán)體活動，讓學(xué)生放松身心，幫助學(xué)生尋找對抗壓力的有效方法，通過團(tuán)體成員相互激勵與支持，增強應(yīng)對壓力的信心，達(dá)到釋放壓力，給力心靈的目的。
團(tuán)體心理輔導(dǎo)是在團(tuán)體情境中提供心理幫助與指導(dǎo)的一種輔導(dǎo)形式，它是通過團(tuán)體內(nèi)人際交互作用，促使個體在交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗，認(rèn)識自我、探討自我、接納自我，調(diào)整與改善他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式，以發(fā)展良好的生活適應(yīng)的助人過程。
以下為“愛啟航 心飛揚 團(tuán)輔釋壓活動”活動現(xiàn)場
撰稿：張萌
