眼睛是心靈的窗戶，眼睛的健康，不僅能給孩子帶來(lái)清晰的視界，更能給他們帶去光明的未來(lái)。2021年6月3日，三堡實(shí)小教育集團(tuán)開(kāi)展了一場(chǎng)“眼保健操培訓(xùn)”的活動(dòng)。衛(wèi)生室李老師科普了“學(xué)做眼保健操，保護(hù)心靈窗戶”的知識(shí)，幫助他們指引在校學(xué)生更好地進(jìn)行眼保健操活動(dòng)。
培訓(xùn)會(huì)上，李老師介紹說(shuō)，眼保健操是一種保健體操項(xiàng)目，能消除和調(diào)節(jié)眼部緊張，達(dá)到保護(hù)視力、防治近視的目的。她結(jié)合眼保健操穴位及做操的注意事項(xiàng)，詳細(xì)地向?qū)W生們講解了穴位的位置、按揉的手法、每節(jié)眼保健操的重點(diǎn)及細(xì)節(jié)。隨后，還帶領(lǐng)老師們跟隨音樂(lè)進(jìn)行了實(shí)際的練習(xí)，針對(duì)不容易找準(zhǔn)的穴位，逐一進(jìn)行了糾正與指導(dǎo)。
培訓(xùn)會(huì)結(jié)束后，李老師再次向?qū)W生們強(qiáng)調(diào)了“學(xué)做眼保健操，保護(hù)心靈窗戶”的意義。她表示，只有正確掌握了每節(jié)操的穴位以及動(dòng)作要領(lǐng)，才能達(dá)到預(yù)防近視的效果。通過(guò)此次針對(duì)學(xué)生的培訓(xùn)，將“預(yù)防近視”工作落到實(shí)處，有助于青少年學(xué)生在生活和學(xué)習(xí)中養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，有效預(yù)防和控制近視的發(fā)生發(fā)展，將學(xué)校的健康衛(wèi)生工作帶入一個(gè)新臺(tái)階。
