為深入貫徹習近平總書記就兒童青少年近視問題的重要指示精神，營造近視防控宣傳教育氛圍，引導學生了解用眼基本常識，養(yǎng)成科學用眼的好習慣，有效保護視力，預(yù)防近視。6月4日上午鼓樓區(qū)疾控預(yù)防控制中心科長張建琴和鼓樓醫(yī)院院長尹建廷來到鼓樓生態(tài)園小學，給孩子們帶來了一場精彩的《科學用眼，近視防控》知識講座。

  尹院長用通俗幽默的語言、形象生動的課件與學生展開交流。播放了《悟空小課堂：火眼金睛練成記》的動畫片，用學生感興趣的方式了解關(guān)于保護視力，預(yù)防近視的相關(guān)知識。

  尹院長講述了近視及相關(guān)表現(xiàn)、近視形成的原因、近視產(chǎn)生的危害、如何預(yù)防近視、近視了怎么辦等知識，明確了預(yù)防近視的迫切性和重要性。講座中，孩子們認真傾聽，積極參與活動，解決了自己平時在生活、學習中的用眼困惑。
  尹院長的分享，孩子們充分了解到：遺傳因素、環(huán)境因素、行為因素都可能會導致近視。在平時的生活學習中，要做到愛眼行為“三正確”：正確的時間、正確的距離、正確的姿勢。
  讀書寫字時要有充足的光線，窗戶光線及臺燈燈光要從左前方射來。不要在過亮、過暗的光線下讀書（如太陽直射光線下、傍晚光線不足時）。休息時要注意放松眼睛，憑窗遠眺或閉目養(yǎng)神。
  讀書寫字身體要坐正，保持眼睛與書本距離為33—35厘米左右（一尺）、胸前與桌子距離應(yīng)約一拳、握筆的手指與筆尖距離應(yīng)3厘米左右（一寸）。

  堅持做眼保健操，每天上下午各做一次眼保健操。做眼保健操應(yīng)注意雙手干凈，做到穴位準確、手法正確、力度適當。

  學生從自身遇到的實際問題與尹院長積極地進行了互動交流，尹院長通過自己的切身經(jīng)歷向?qū)W生們進行耐心地解答。

  此次預(yù)防近視科普知識講座，提高了同學們保護視力的意識，掌握了護眼的小妙招，愛眼始于心，護眼踐于行，讓我們都行動起來，愿每個學生都能以一雙明亮的眼睛迎接光明的未來。