鄭集中學城區(qū)校區(qū)參加區(qū)眼保操比賽
信息來自:彭城教育網 發(fā)布時間:2021-10-25 18:21:00 閱讀量:17993次
[摘要]:教育熱點:為了貫徹落實教育部和銅山區(qū)教育局文件精神,進一步加強學校體育衛(wèi)生工作,保護學生視力,預防和控制學生近視發(fā)病率,學校認真開展“四操”活動,2021年10月25日下午,鄭集中學城區(qū)
為了貫徹落實教育部和銅山區(qū)教育局文件精神,進一步加強學校體育衛(wèi)生工作,保護學生視力,預防和控制學生近視發(fā)病率,學校認真開展“四操”活動,2021年10月25日下午,鄭集中學城區(qū)校區(qū)參加了區(qū)級眼保操比賽。眼保健操主要是通過按摩眼部穴位,調整眼及頭部的血液循環(huán),調節(jié)肌肉,改善眼的疲勞,達到預防近視等眼部疾病的目的。研究表明,眼保健操是根據中國古代的醫(yī)學推拿、經絡理論,結合體育醫(yī)療綜合而成的按摩法。它通過對眼部周圍穴位的按摩,使眼內氣血通暢,改善神經營養(yǎng)。

比賽中同學們都端端正正地坐在座位上,隨著眼保健操的樂曲響起,同學們閉上雙眼,認真而有節(jié)奏的按揉穴位,動作規(guī)范,整齊劃一。在比賽現場,評委老師對少數動作不規(guī)范的同學給予了具體、詳細的指導和糾正。通過此次比賽和學校之前的一系列宣傳,使同學們認識到保護視力,愛護眼睛的重要性,每天更加認真規(guī)范的做眼保健操,大大提高做眼保操質量,從而減少學生的近視發(fā)病率。

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