糖尿病是一種慢性代謝性疾病。中國成人糖尿病患者人數(shù)已超過5000萬，并有上升的趨勢，而且中國是世界糖尿病患者增長最快的國家之一。為了進(jìn)一步普及糖尿病相關(guān)知識，提高少先隊(duì)員的生活、飲食健康，11月14日，徐州市西苑小學(xué)開展“樂享自律生活，爭做新時(shí)代好少年”健康主題教育活動。

  教師代表孟姝辰講到了許多青少年如何預(yù)防糖尿病的小妙招，例如：合理膳食，以谷類為主，多吃蔬菜水果，肉類適量，少鹽少油，遠(yuǎn)離那些高脂、高糖的“糖衣炮彈”。積極參加體育活動，多曬太陽，養(yǎng)成每天運(yùn)動的好習(xí)慣。

  少年兒童的健康成長關(guān)系著國家和民族的未來。希望隊(duì)員們行動起來，不做“小胖墩”，拒做“小糖寶”，學(xué)好科學(xué)知識，堅(jiān)持健康、活潑、自律的生活，努力成長為祖國合格的建設(shè)者和接班人!

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