健康的心靈是幸福的源泉，接納自己、戰(zhàn)勝危機、陽光自信是棠張實小瑯溪校區(qū)女排隊員追求的健康心理標準，為培養(yǎng)學生健全的人格和良好的心理品質(zhì)，2021年11月17日，棠張鎮(zhèn)實驗小學瑯溪校區(qū)舉行了團體心理輔導(dǎo)活動，五年級女排隊員參與了本次活動。
此次心理健康教育活動在棠小專職心理健康教師楊春老師的帶領(lǐng)下進行，楊老師首先帶領(lǐng)孩子們進行了心靈的約定，同時通過互動式交流、放松小游戲等豐富多彩的活動，幫助同學們放松心情、自我減壓，帶領(lǐng)大家共同總結(jié)了面對壓力與挫折、如何更好的愛護自己的身體、調(diào)節(jié)自己的心理，指導(dǎo)孩子們在愛護自己的身體方面：保持充足的睡眠、保持每天都要運動；在調(diào)節(jié)情緒方面：聽音樂、情緒宣泄、心理疏導(dǎo)、切記不傷害自己和他人。
隨后，大家一同來到了宣泄室，在楊春老師的帶領(lǐng)下認識和體驗了各項宣泄器材。
孩子們紛紛表示，這次的活動給自己帶來了新穎愉快的感受，對于心理健康方面的知識收獲頗豐，今后，棠張實小將持續(xù)關(guān)注學生身心健康，通過豐富多彩的活動讓女排隊員們學會團結(jié)協(xié)作、幸福成長。
