冬季，四季之一，傳統(tǒng)上是以二十四節(jié)氣“立冬”作為冬季的開(kāi)始，中國(guó)習(xí)慣冬季指立冬到立春的三個(gè)月時(shí)間，也指農(nóng)歷“十、十一（冬）、十二（臘）月”一共三個(gè)月。
對(duì)于冬天小朋友們也充滿了好奇，于是大家展開(kāi)了熱烈的討論：冬天是什么樣子的呢？冬天那么冷怎樣保暖呢？冬天動(dòng)植物有哪些變化？冬天里有哪些特色美食？我們?cè)鯓痈玫亩冗^(guò)冬季？......
討論一：冬天是什么樣子的呢？
冬天特別冷；冬天會(huì)下雪，可以堆雪人；水還會(huì)結(jié)冰；冬天要穿厚厚的衣服
討論二：冬天那么冷怎樣保暖呢？
討論三：冬天動(dòng)植物有哪些變化？
討論四：冬天里有哪些特色美食？
討論五：我們?cè)鯓痈玫亩冗^(guò)冬季？
冬季保健小常識(shí)：
1、合理穿衣，隨時(shí)增減。有的家長(zhǎng)給幼兒穿衣過(guò)多，孩子稍有活動(dòng)，汗水把內(nèi)衣濕透，而幼兒不會(huì)表示需要更換內(nèi)衣，只能憑自身的體溫把濕衣暖干，天天如此，容易傷風(fēng)感冒，對(duì)健康不利。
2、外出最好戴口罩，避免著涼。夜間蓋好被褥，家長(zhǎng)查看，幼兒登被褥時(shí)及時(shí)蓋好，以免孩子著涼。
3、注意保持幼兒寢室良好的環(huán)境條件，保持室內(nèi)空氣流通，特別是長(zhǎng)時(shí)間生活在門窗緊閉，有暖氣的和空調(diào)環(huán)境下的孩子，空氣不流通，不利于小兒健康。在有空調(diào)的環(huán)境中，應(yīng)視情況調(diào)節(jié)室內(nèi)的濕度。
4、冬季天氣寒冷，幼兒需要的能量和熱量也相應(yīng)增加，因此應(yīng)增加些能量高，熱性的食物。如肉類、魚(yú)類、家禽類、乳類，豆類等等。此外也要注意補(bǔ)充紅棗，紅豆等健脾補(bǔ)血的食物。
5、冬季還要保證幼兒的飲水量。水是人體新陳代謝必不可少成分。幼兒代謝旺盛，需水量大，個(gè)別特異性體質(zhì)的幼兒還要視情況增加飲水的次數(shù)。
6、冬季幼兒也要進(jìn)行適度的運(yùn)動(dòng)和鍛煉。鍛煉可增加幼兒體質(zhì)，增強(qiáng)自身免疫力，才能抵御病原體對(duì)機(jī)體的侵蝕。
