張集實驗小學(xué)“弘毅書院”讀書活動，本周由學(xué)校青年教師宗丹丹為大家?guī)怼杜Φ囊饬x：積極的自我理論》好書分享。 
  讀書心得：
  今天要給大家分享一本好書——《努力的意義：積極的自我理論》。這本書匯集了卡羅爾教授30余年自我理論研究之精華，提出了真正實現(xiàn)個體自身價值的核心因素，并給出了可操作性的教育建議。   
  每個人都擁有一套自己的信念系統(tǒng)（即自我理論）來建構(gòu)世界和解釋經(jīng)驗，從而在相同的情境中展現(xiàn)出不同的思考、感受和行動。有兩種持不同自我理論的人：實體論者和增長論者。實體論者的自我理論中僅包含內(nèi)在的、固定的、靜止的自我和世界，增長論者的自我理論則指向一個動態(tài)的自我和世界。受實體論與表現(xiàn)目標(biāo)支配的人，需要一次又一次逃避風(fēng)險，以維持良好的自我形象；而受增長論與學(xué)習(xí)目標(biāo)驅(qū)動的人則會逐漸積累各種有益的知識與技能，不管努力的結(jié)果如何，始終持有堅定的信念與熱情。
  智力是先天的、一成不變的？很多人是這么認(rèn)為的，許多爸爸媽媽會說孩子“你怎么這么笨”“怎么會有你這么笨的孩子”等。美國行為主義心理學(xué)家華生曾說，給我一打健康的嬰兒，我可以任意把他們培養(yǎng)成從領(lǐng)袖到小偷等各種類型的人。先天的遺傳因素需要關(guān)注，更需要我的關(guān)注的是后天環(huán)境的培養(yǎng)、努力的程度?？伤苤橇Φ男拍顒t讓學(xué)生期待挑戰(zhàn)和學(xué)習(xí)，挫折時長期學(xué)習(xí)過程中可以預(yù)見的自然部分，它提示人們一個繼續(xù)努力并思考新策略。
  文中用大量筆墨對比了無助模式與掌握定向模式的差異性，研究的結(jié)果顯示兩種模式存在顯著性的差異。掌握定向模式下的學(xué)生，相信智力是經(jīng)過后天訓(xùn)練可以增長的，重要的是努力程度。持有增長論的學(xué)生們在制定計劃時，總想辦法將失敗轉(zhuǎn)變?yōu)槌晒?，思考新的策略或者多一點努力。即使，再一次的失敗，也能夠調(diào)整學(xué)習(xí)策略，以樂觀、無畏的態(tài)度面對困境，讓自己逐漸成長，在他們身上，我看到了每個人都有能力去改變自己，挖掘自己的潛在能力。
  作為教育者，要努力使學(xué)生獲得一種信念系統(tǒng)：努力是被期待與享受的事情，而挫敗是有教育意義和挑戰(zhàn)性的。我們每個人都有改變的潛能，每個人都有能力去改變！
  個人簡介：宗丹丹，本科學(xué)歷，學(xué)士學(xué)位，現(xiàn)任二年級（5）、（9）班體育。讀書格言：始終堅信讀過的所有書都不會白讀，它總會在未來某個場合，幫助我表現(xiàn)得更出色！教育箴言：運動讓生活添彩；鍛煉，讓人生精彩！