冬季是各種傳染病的高發(fā)期，為切實做好幼兒園傳染病防控工作，加強教職工對傳染病的認識，提升教職工防范意識，科學有效地進行傳染病防控，12月20日，單集鎮(zhèn)黃集小學利用國旗下講話進行預防冬季傳染病教育。
在升旗儀式上，學生代表石佳諾帶領全體師生學習了預防冬季傳染病的知識，她講到，要做到預防冬季傳染病，首先要做到以下幾點：
第一、了解相關知識，增強自我預防意識。１、經常開窗通風，保持室內空氣新鮮，讓室內的空氣流動起來,驅散病毒，以減少患病的機會；2、體弱者，慢性病患者應盡量避免到人群擁擠的公共場所，避免被傳染；3、可適當接種疫苗，提前做好預防準備。
第二、學會自我調理,提高自身抗病能力。１、多喝白開水，冬天氣候干燥，人體極易缺水。多喝白開水。不但能保證正常機體的需要，還能有利于體內毒素排出,凈化體內環(huán)境；2、根據天氣變化和體質情況，適當增減衣物,避免著涼；
３、適當鍛煉，鍛煉身體可增強血液循環(huán),提高皮膚調節(jié)溫度的能力,維護淋巴系統(tǒng)的功能，從而增強身體的抗病能力；４、合理安排飲食，適當增加水分和維生素的攝入；５、注意生活規(guī)律，保證充足睡眠，要學會勞逸結合。因為充足的睡眠能清除疲勞,調節(jié)人體各種機能，增強免疫力.
第三、養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣,降低患病機率。1、勤洗手，呼吸道傳染病的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量病源,有可能通過手接觸分泌物傳染給健康人,因此應特別注意手的衛(wèi)生；2、不隨地吐痰,打噴嚏、咳嗽等應及時遮住口鼻；3、不喝生水、不吃不衛(wèi)生、不潔食品店；4、不與他人共用水杯、餐具等;５、平時應多注意教室及個人衛(wèi)生.總之，就是要勤洗手、勤換衣、勤剪指甲、勤注意衛(wèi)生。
第四、要早發(fā)現、早治療，出現呼吸道癥狀時應及時就醫(yī).切記不要不當回事，更不要自己胡亂吃藥。
俗話說“身體是革命的本錢"。只有擁有一個健康的身體，才能在學習和生活中贏得最終的勝利。通過此次教育活動，學校全體師生預防傳染病的意識得到了提高。
撰稿人：康旺
審稿人：周萬偉
