為了進(jìn)一步在全校宣傳普及心理健康知識(shí),增強(qiáng)教師與學(xué)生關(guān)愛(ài)他人意識(shí),樹(shù)立良好的心態(tài)觀,12月20日,利國(guó)鎮(zhèn)府前路小學(xué)開(kāi)展“關(guān)愛(ài)心理,健康成長(zhǎng)”為主題的一系列心理健康教育活動(dòng)。
該校心理健康輔導(dǎo)員武瑞瑞老師做國(guó)旗下講話,武老師借助生動(dòng)語(yǔ)言,傳神的表情,鮮活的事例圖片,真誠(chéng)地互動(dòng)等方式介紹了心理健康教育的重要性,引導(dǎo)教師和學(xué)生珍愛(ài)生命。
各年級(jí)各班利用班會(huì)課開(kāi)展了相應(yīng)的班級(jí)集體心理輔導(dǎo),并進(jìn)行特殊學(xué)生個(gè)別針對(duì)性輔導(dǎo)。課堂上孩子們時(shí)而靜心思索,時(shí)而仔細(xì)聆聽(tīng),時(shí)而積極互動(dòng),時(shí)而暢所欲言。心理團(tuán)體輔導(dǎo)課讓孩子們提升了認(rèn)知,感受了快樂(lè),營(yíng)養(yǎng)了心靈。
武瑞瑞老師還分享了幾個(gè)非常實(shí)用的教師心理健康自助方法,通過(guò)他的分享,老師們了解到:一定要堅(jiān)持健康第一的觀念,養(yǎng)成良好作息習(xí)慣和科學(xué)生活方式;同時(shí)還要敢于承認(rèn)自己在時(shí)間、能力、權(quán)責(zé)、人際等方面的能力是有限的;此外,建立起社會(huì)支持系統(tǒng),掌握溝通技術(shù),做到真誠(chéng)與坦白,向親友同事及專家團(tuán)積極傾訴,有效回應(yīng);最后,永遠(yuǎn)不要忘記成長(zhǎng),要讀書(shū)閱世,使專業(yè)成長(zhǎng)與心智提升兩不誤。
通過(guò)開(kāi)展一系列心理健康教育活動(dòng),對(duì)普及心理健康基礎(chǔ)知識(shí),在校園內(nèi)營(yíng)造良好的心理健康氛圍,引導(dǎo)教師與學(xué)生樹(shù)立正確的健康觀念,提高教師與學(xué)生的心理健康意識(shí),預(yù)防教師與學(xué)生心理疾患的產(chǎn)生,提高教師與學(xué)生的心理素質(zhì),起到了很好的作用。