春雨驚春清谷天
夏滿芒夏暑相連
秋處露秋寒霜降
冬雪雪冬小大寒
-----二十四節(jié)氣
雨水，是二十四節(jié)氣之第2個節(jié)氣。雨水和谷雨、小滿、小雪、大雪等節(jié)氣一樣，都是反映降水現(xiàn)象的節(jié)氣，是古代農(nóng)耕文化對于節(jié)令的反映。
靜聽雨水節(jié)氣
雨水
寓意：降雨開始，雨量漸增
時間：第二節(jié)，每年2月18-20日
氣候特點：氣溫回升、雪融化、降水多
三候：獺祭魚；鴻雁來；草木萌動
風(fēng)俗活動：回娘屋、拉干爹、接壽
風(fēng)俗食物：一罐肉
養(yǎng)生：養(yǎng)護(hù)脾臟、鍛煉身體
雨水節(jié)氣前后
萬物開始復(fù)蘇
春天就要到了
那么雨水時節(jié)
孩子養(yǎng)生要get
1、雨水時節(jié)寒中有濕，要注意保暖。孩子“春捂”少生病，捂的重點在于背部、肚子和腳。
2、飲食科學(xué)、合理，可多喝養(yǎng)生湯粥，養(yǎng)脾胃。
3、孩子起居要做到順應(yīng)自然，遵循“晚睡早起”，時間差不多9-10點入睡；“春夏養(yǎng)陽”，春季是采納自然陽氣養(yǎng)肝的好時機。
看雨水時節(jié)孩子們在干什么呢？
雨水·繪制
雨水時節(jié)，天氣漸暖，世界變得更加芬芳美麗，這時候我們丁幼的孩子也忙起來啦！瞧，孩子們正在用自己的巧巧手，開始繪制出一副屬于雨水的小作品！
雨水節(jié)氣中，地濕之氣漸升，且早晨時有露、霜出現(xiàn)。所以針對這樣的氣候特點我們也要注意飲食規(guī)律，多做運動強身健體呦！看看我們的小朋友在家里和爸爸、媽媽一起做什么運動吧！
延伸活動
1.認(rèn)識、記錄溫度的變化
雨水至，各地溫度慢慢上升，小朋友們可以請爸爸媽媽爺爺奶奶幫忙一起利用家里的溫度計，每隔一個小時記錄一次溫度，看看一天之內(nèi)溫度有什么變化。
2、尋找春的足跡
雨水節(jié)氣前后，萬物開始萌動，春天就要到了。帶孩子去戶外尋找春的蹤跡，不用出門，家里陽臺的綠植的，窗外路邊的樹木都可以觀察。比如樹的花苞，角落的花草，并給孩子普及植物的知識。
雨水過后
大家還要切記加強自身防護(hù)，
堅決做好疫情防控的配合工作，
一起用安全健康的方式感受春的到來！
