為使學(xué)生學(xué)會(huì)如何調(diào)節(jié)和管理自己的情緒，保持積極樂(lè)觀的情緒狀態(tài)，2月21日下午，銅山區(qū)利國(guó)鎮(zhèn)厲灣小學(xué)各班級(jí)召開(kāi)了“管理情緒，控制焦慮”的主題班會(huì)。

  班主任老師們從情緒認(rèn)知到情緒的管控，再到具體的調(diào)整方法，循序漸進(jìn)地介紹了有關(guān)情緒的理論知識(shí)和管控技巧，加深了學(xué)生對(duì)情緒管理的認(rèn)識(shí)和了解。老師們備課充分，課堂上激情洋溢，幽默風(fēng)趣，讓學(xué)生們?cè)谳p松的氛圍愉快地接受知識(shí)；學(xué)生們也全情投入，積極配合老師，大膽表達(dá)自己的思考，精彩發(fā)言一個(gè)接一個(gè)。

  本次班會(huì)課利用恰當(dāng)?shù)慕逃椒▽?duì)學(xué)生進(jìn)行正確的心理教育。通過(guò)今天主題班會(huì)課的學(xué)習(xí)和交流，孩子們知道了情緒的多樣性及如何控制好自己的情緒；也認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)點(diǎn)，增強(qiáng)了自信心，敢于展示自己。

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