為了讓學(xué)生順利適應(yīng)新學(xué)期的學(xué)習(xí)生活，自開學(xué)以來，柳新鎮(zhèn)馮樓小學(xué)的班主任與心理健康老師針對班級學(xué)生開學(xué)初出現(xiàn)的種種不適應(yīng)情況，陸陸續(xù)續(xù)的開展了“勇敢面對，積極向上”的新學(xué)期開學(xué)心理調(diào)試活動，幫助學(xué)生盡快消除“假期綜合癥”。
活動前，在與家長充分溝通的基礎(chǔ)上，班主任與學(xué)校心理健康兼職老師圍坐在一起，根據(jù)學(xué)生的主要表現(xiàn)，分析假期綜合癥產(chǎn)生的原因與調(diào)試的主要策略，并制定了學(xué)校學(xué)生開學(xué)的心理調(diào)試指南，供活動參考選用。
心理調(diào)適活動中，各班輔導(dǎo)老師聯(lián)系學(xué)生的實(shí)際情況，借助圖文并茂的課件，主要從情緒調(diào)節(jié)、心理暗示、作息時(shí)間調(diào)整及新學(xué)期學(xué)習(xí)目標(biāo)制定幾方面入手，引導(dǎo)學(xué)生消除自己的擔(dān)心與焦慮，對新學(xué)期的學(xué)習(xí)充滿期待與信心。
本次活動的開展，不僅是引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會如何做好自我身心健康的調(diào)適，而且提高了學(xué)生的自我教育能力，讓他們正確面對生活中的各種問題，真正健康快樂的成長。
供稿 馬志強(qiáng)
