2022年2月26日,馬坡鎮(zhèn)中心中學(xué)體育教師參加了銅山區(qū)中小學(xué)體育教師體能測試。測試內(nèi)容為：坐位體前屈、一分鐘仰臥起坐、12分鐘庫伯跑。體能測試不僅能提高教師的專業(yè)水平，更能磨練銅山體育人的意志品質(zhì)。
首先進(jìn)行的是坐位體前屈，坐位體前屈是中小學(xué)教師體質(zhì)測試的必測項(xiàng)目，它的測試目的是測量在靜止?fàn)顟B(tài)下的軀干、腰、髖等關(guān)節(jié)可能達(dá)到的活動(dòng)幅度，主要反映這些部位的關(guān)節(jié)、韌帶和肌肉的伸展性、彈性及身體柔韌素質(zhì)的發(fā)展水平。學(xué)校體育教師認(rèn)真熱身，力求突破自己，刷新成績。
第二項(xiàng)是一分鐘仰臥起坐，在比賽過程中，每一位教師都能夠規(guī)范自己的動(dòng)作，快速高效的完成。
最后進(jìn)行了12分鐘庫伯跑，在庫伯跑中，學(xué)校每一位教師都是咬緊牙關(guān)、拼盡全力、力求最好成績?？矗麄兂C健的身姿，像一匹匹駿馬，飛馳在草原中。用頑強(qiáng)的毅力演繹著馬中體育人永不言敗的精神！
體育強(qiáng)則中國強(qiáng)，國運(yùn)興則體育興。本次體能測試，不僅展示了學(xué)校體育教師的扎實(shí)的基本功，同時(shí)展現(xiàn)了每一位體育人對自己的高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求。相信在全體教師的共同努力下，學(xué)校的體育事業(yè)會(huì)蒸蒸日上，更上一層樓。
