建立統一的學生心理危機預警和干預機制
  “近年來，我國中小學生的心理問題呈上升趨勢，但心理危機一般是有跡可循的?！比珖f委員、東南大學教授吳智深建議，形成全國統一的中小學生心理危機預警和干預機制，遵循人性化、預防性、教育性、參與性、實效性五個基本原則。
  吳智深認為，預防、預警和干預三個流程缺一不可。
  在預防上，要普及心理健康常識，加強心理健康教育隊伍建設。
  在預警上，學校需要設立“心理預警監(jiān)測中心”，定期組織學生進行心理測評，建立學生心理健康檔案。
  在干預上，需要掌握學生的危機情境及其反應，制訂符合學生身心狀況專業(yè)化的具有高實操性的干預方案，并由具有專業(yè)心理咨詢資格的心理輔導教師根據情況采取不同的措施進行應對。
  建議編寫統一中小學心理健康教材
  全國人大代表、安徽省蚌埠市第一實驗學校教育集團總校校長崔建梅建議，國家層面應盡快組織編寫統一的心理健康教育教材。
  她認為這套教材應統一序列，從小學中高年級起步，直至高中畢業(yè)。內容可以包括心理健康課程、心理健康專題教育、心理輔導等內容，以便一線的心理健康老師在教學工作中有依據、有憑借、可操作，把心理健康教育真正落在實處。
  崔建梅還呼吁設立固定的專項經費保障心理健康教師的專業(yè)成長，常態(tài)化開展心理健康教師培訓和研討活動，切實保障中小學心理健康教育收到實效。
  建議加強學生抑郁癥篩查隱私保護
  全國政協委員、南通大學校長施衛(wèi)東建議，抑郁癥篩查體檢應加強對未成年人的隱私保密，可考慮以學年為單位，未成年學生及家長可自主選擇篩查時間和醫(yī)院，醫(yī)院對結果異常者進行“點對點”告知，學校獲知篩查結果應嚴格限定人員知曉范圍。
  教育部門應出臺抑郁癥篩查學生體檢明細規(guī)程，制定學生心理健康隱私保護辦法及隱私泄露追責機制。
  學生抑郁癥篩查應采用多次篩查，不搞“一檢定性”，提高篩查的準確性。
  建議加強中小學心理教育師資
  全國人大代表、河北省定州市西關南街小學副校長柴會恩建議，加強對學校心理健康教育的政策支持，制定和完善支持與鼓勵的相關政策措施。
  在工作條件、崗位編制、職稱待遇、經費設置、科研進修等方面對心理教育教師給予相應的政策支持與鼓勵措施，使得優(yōu)秀人才或在職教師從事中小學心理健康教育工作。
  鼓勵開設有心理學學科專業(yè)的高校擴大招生規(guī)模，加強教育學、心理學等專業(yè)課程教學，加大高校心理健康教育人才供給。
  建議將抑郁癥自閉癥治療納入醫(yī)保
  全國人大代表邱光和表示，目前國內大部分醫(yī)院還沒有專門的兒童青少年心理健康?？?，加上社會嚴重缺乏專業(yè)心理人才，市場咨詢、治療費用過高，導致很多家長直接放棄治療。
  邱光和建議，二級以上醫(yī)院應盡可能開設青少年心理健康專科，力爭各省每10萬人平均有2-3名專門服務未成年人的精神科醫(yī)生，并把抑郁癥、自閉癥等心理治療費用納入醫(yī)保。通過持續(xù)加大精神衛(wèi)生的公共醫(yī)療供給，打破市場供需矛盾，降低醫(yī)療價格，惠及更多普通家庭。
  他同時建議對全國中小學教師開展心理健康教育培訓，并加以考核。增強教師關注學生心理健康意識，提高教師的心理治療能力。
  青少年健康成長需適當“留白”
  全國政協委員、上海市政府參事、上海中華職教社常務副主任胡衛(wèi)建議，為了給予青少年教育所必需的平衡健康成長空間，保護青少年感官良性發(fā)育發(fā)展，應該重視“留白”。
  他進一步解釋，青少年在成長過程中不能被家庭或學校等外部體系過滿地安排，他們需要足夠的時間進行自我安排，獨立從容地感知和思考人生及世界，甚至包括“發(fā)呆”和“無所事事”。
  不僅藝術需要“留白”，青少年個體生命成長，尤其是身心的平衡健康，更需要“留白”。
  青少年心理健康問題，一定要防患于未然。
  北京回龍觀醫(yī)院原主治醫(yī)師于宏華從2007年就致力于臨床心理治療，她明顯察覺到“病房中抑郁的孩子越來越多”“這幾乎是對孩子傷害最大的一種精神疾病，嚴重的會自殘，甚至自殺?！?br />   于宏華醫(yī)生從事青少年心理治療超過15年，累計心理咨詢時長超過6000小時。前不久，她做客“中國教育報好老師”直播間，幫家長們分析青少年抑郁癥的癥狀、病因，以及治療方案。
  在直播的最后，于醫(yī)生回答了大家關心的問題，一起來看看！
  如何確定孩子抑郁？
  于宏華：如果父母覺得孩子有些反常，可以和孩子談談，問問孩子最近心情怎么樣？在學校和同學相處有沒有什么問題？學習上有沒有困難？老師怎么樣？
  孩子其實對自己是比較了解的，當他真正抑郁的時候，他會向父母求助。比如，孩子會表達“我真的堅持不下去了”“我要回家”“我不能繼續(xù)上學了”等等。
  當然，我們不希望發(fā)展到這樣嚴重的地步時才知道孩子抑郁了，我們希望在孩子出現一點情緒不好的苗頭時，家長能夠及時幫他解決，把苗頭撲滅，這樣就不會日積月累發(fā)展到抑郁的程度。
  所以，家長一定要好好地傾聽孩子說的話，要有耐心地認真對待孩子表達的訴求。當孩子在求助時，要讓孩子得到理解。
  外向的孩子是否有抑郁的情況？
  于宏華：有的孩子看起來很外向，但實際上可能是討好型人格。他可能會為了滿足父母或者老師的期望，過于犧牲自己，去做很多內心并不愿意做的事情。
  當這樣的負面情緒日積月累，孩子也會覺得特別累，也有可能會抑郁。
  但假如這個孩子真的外向，喜歡笑，喜歡和人交往，他能感受到快樂，那應該就不會抑郁。
  孩子沉迷游戲影響心理健康怎么辦？
  于宏華：孩子沉迷游戲，可能是在日常生活中遇到了挫折，或者有些困難無法解決。
  如果想讓孩子從游戲中走出來，還是應該多和孩子談話，了解他到底怎么了，只有知道他發(fā)生什么事情，才知道怎么去引導。
  另外，如果想讓孩子遠離手機游戲，最好父母也能夠遠離手機。比如，父母經常讀書，經常帶孩子參加戶外活動，讓孩子發(fā)現除了手機或者游戲之外的其他樂趣，那他就愿意放下手機了。

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