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點亮“心”路 呵護“心晴”——徐州市泉山區(qū)教工幼兒園“三八”婦女節(jié)心理健康知識講座
信息來自:彭城教育網(wǎng)    發(fā)布時間:2022-03-07 16:50:00    閱讀量:18990次
[摘要]:彭城教育:為進一步關(guān)愛女教職工身心健康,普及心理健康知識,有效緩解工作壓力,3月7日,徐州市泉山區(qū)教工幼兒園工會開展教職工心理健康知識講座活動,特邀徐州惠和心理咨詢中心李惠主任現(xiàn)

  為進一步關(guān)愛女教職工身心健康,普及心理健康知識,有效緩解工作壓力,3月7日,徐州市泉山區(qū)教工幼兒園工會開展教職工心理健康知識講座活動,特邀徐州惠和心理咨詢中心李惠主任現(xiàn)場授課。

  講座中,李主任以《心理健康與自我調(diào)適》為主題,針對幼兒教師的心理特點和存在的問題,從認(rèn)識心理健康、識別心理問題的等方面給大家作了生動精彩的講解,并與大家分享了自我調(diào)適的有效方法。

  講座結(jié)束后,李主任還和老師們進行了現(xiàn)場交流互動,針對老師們提出的問題,李主任通俗易懂地將高深抽象的心理學(xué)知識傳授給在場的老師,一一為大家解答困惑,讓大家對精神健康和精神壓力的心理應(yīng)對,以及如何健康快樂的生活,有了進一步的理解和認(rèn)識。

  此次心理健康講座,使老師們學(xué)會了認(rèn)清和緩解壓力的方法,掌握了心理調(diào)適的實用技巧,學(xué)會與“壓力”共舞,做自己情緒的主人,以更加陽光的心態(tài)、奮發(fā)有為的姿態(tài),更好地面對工作、家庭和生活,為教工幼兒園高質(zhì)量發(fā)展貢獻巾幗力量!


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