為使學生充分認識保護眼晴的重要性，掌握科學用眼、科學護眼和科學矯正的方法，保證學生健康快樂成長，徐州市星光碧水灣小學于近日進行近視防控宣傳教育月活動。
“同學們，預(yù)防近視要注意用眼衛(wèi)生，堅持做眼保健操，勞逸結(jié)合、睡眠充足、注意營養(yǎng)、加強鍛煉……”在宣傳教育活動中，班主任老師向?qū)W生深入淺出地講解了產(chǎn)生近視的原因、近視的危害、近視的預(yù)防方法等知識，并向同學們提出以下倡議：
1.戶外活動要保障，體育愛好宜廣泛。
2.正確姿勢不能忘，用眼環(huán)境要敞亮。
3.視屏時間不要長，課外不要增負擔。
4.閱讀材料要優(yōu)選，紙質(zhì)讀物不反光。
5.讀寫間隔多休息，勞逸結(jié)合眼舒適。
6.均衡膳食有營養(yǎng)，規(guī)律作息更健康。
7.積極定期查視力，及時干預(yù)降風險。
8.近視不可亂投醫(yī)，正規(guī)機構(gòu)去就診。
愛眼護眼，“視”關(guān)你我，從此刻開始行動，用明亮的雙眸看遍大千世界、凝望美好未來！
