為使學生充分認識保護眼晴的重要性，掌握科學用眼、科學護眼和科學矯正的方法，保證學生健康快樂成長，徐州市星光碧水灣小學于近日進行近視防控宣傳教育月活動。
“同學們，預防近視要注意用眼衛(wèi)生，堅持做眼保健操，勞逸結合、睡眠充足、注意營養(yǎng)、加強鍛煉……”在宣傳教育活動中，班主任老師向學生深入淺出地講解了產生近視的原因、近視的危害、近視的預防方法等知識，并向同學們提出以下倡議：
1.戶外活動要保障，體育愛好宜廣泛。
2.正確姿勢不能忘，用眼環(huán)境要敞亮。
3.視屏時間不要長，課外不要增負擔。
4.閱讀材料要優(yōu)選，紙質讀物不反光。
5.讀寫間隔多休息，勞逸結合眼舒適。
6.均衡膳食有營養(yǎng)，規(guī)律作息更健康。
7.積極定期查視力，及時干預降風險。
8.近視不可亂投醫(yī)，正規(guī)機構去就診。
愛眼護眼，“視”關你我，從此刻開始行動，用明亮的雙眸看遍大千世界、凝望美好未來！
