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保護視力,預(yù)防近視,健康成長 銅山區(qū)單集鎮(zhèn)中心中學(xué)召開“防近”主題班會
信息來自:彭城教育網(wǎng)    發(fā)布時間:2022-03-14 18:28:00    閱讀量:17128次
[摘要]:徐州教育:為了開展好學(xué)生近視防控宣傳教育月活動,圍繞“科學(xué)防控近視,共筑光明未來”主題教育,單集鎮(zhèn)中心中學(xué)政教處、醫(yī)務(wù)室聯(lián)合安排各班召開“防近”主題班會。各班主任根據(jù)工作要求,

  為了開展好學(xué)生近視防控宣傳教育月活動,圍繞“科學(xué)防控近視,共筑光明未來”主題教育,單集鎮(zhèn)中心中學(xué)政教處、醫(yī)務(wù)室聯(lián)合安排各班召開“防近”主題班會。

  各班主任根據(jù)工作要求,認(rèn)真準(zhǔn)備,并詳細(xì)講解防控近視要求。從眼球的構(gòu)造說起,讓學(xué)生了解目前我國近視現(xiàn)狀的嚴(yán)峻形勢。明確導(dǎo)致眼睛近視的原因。比如在強光下看書,在弱光下看書,近距離下看電視,長時間玩游戲等。很多患有近視的學(xué)生,看書、看黑板時因為不戴近視鏡或是所配的近視鏡不合標(biāo)準(zhǔn)等原因,經(jīng)常會出現(xiàn)視疲勞、頭痛、眼痛等現(xiàn)象,分散注意力,影響學(xué)習(xí)成績。近視眼在以后的升學(xué)、選專業(yè)和就業(yè)時會受到限制,比如飛行員、宇航員、軍人等。

  近視眼會讓我們視物模糊,眼球酸困,無精打采,眼球發(fā)脹,有時有酸痛的感覺。眼紅,眼干澀流淚、怕光,造成注意力不集中,學(xué)習(xí)和工作效率大大降低的不良后果。班主任教育學(xué)生不用臟手擦眼睛,不躺著看書,不要在顛簸的車上看書,不在強光或弱光下看書,要保持“三個一”即:眼離書本一尺遠(yuǎn)(33厘米),胸離書桌一拳遠(yuǎn),手離筆尖一寸遠(yuǎn)(3厘米)。無論在家庭還是在學(xué)校都要注意改善視覺環(huán)境,養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣。堅持做眼保健操,保證睡眠,注意營養(yǎng),堅持鍛煉。學(xué)校還將定期檢查視力,對于已經(jīng)近視的學(xué)生一定要佩戴符合要求的眼鏡。

  只要我們重視用眼衛(wèi)生,做到科學(xué)防控,就一定能養(yǎng)成良好用眼衛(wèi)生習(xí)慣,共同創(chuàng)造一個美好的新“視”界。

 


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