為加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育工作,全面提高學(xué)生心理素質(zhì),促進(jìn)學(xué)生心理健康和諧發(fā)展。3月14日下午,黃集鎮(zhèn)鄆城小學(xué)開展了“情緒訓(xùn)練”心理健康團(tuán)輔教育活動(dòng)。
本次團(tuán)輔主要是針對(duì)學(xué)生的情緒管理進(jìn)行心理輔導(dǎo)。各班輔導(dǎo)教師認(rèn)真輔導(dǎo),通過“傳染快樂”、“幽默訓(xùn)練”、“感覺氣球”、“情緒宣泄”等環(huán)節(jié),使學(xué)生感受情緒的存在,了解情緒的狀態(tài),體驗(yàn)快樂情緒,學(xué)會(huì)接受快樂的感染并把快樂感染給別人。同時(shí)認(rèn)識(shí)到不良情緒會(huì)對(duì)自己及別人產(chǎn)生嚴(yán)重的影響,要學(xué)會(huì)情緒宣泄和調(diào)控情緒。
通過團(tuán)輔教育活動(dòng),使學(xué)生知道每個(gè)人都有豐富多樣的情緒,每一種情緒都會(huì)對(duì)我們產(chǎn)生不同的影響。健康的情緒才能使我們享受幸??鞓返纳?。不做情緒的“奴隸”,做情緒的主人,我的情緒我做主!