據(jù)央視報(bào)道，中國兒童青少年近視率位居世界首位，其中45.7%小學(xué)生近視，74.4%初中生近視，83.3%高中生近視，大學(xué)生近視比例則高達(dá)87.7%。此外，也有很多人受眼部疾病的困擾。所以馬樓小學(xué)針對(duì)這一現(xiàn)象特別組織珍愛眼睛，保護(hù)視力主題班會(huì)。告訴學(xué)生保護(hù)好自己的眼睛。

  近視眼形成的原因主要是因?yàn)槠綍r(shí)用眼的習(xí)慣不好，讀書、寫字的姿勢(shì)不正確，書本和眼睛的距離太近、閱讀和寫字的時(shí)間持續(xù)過長、光線太暗，以及常在顛簸晃動(dòng)的汽車上看書等，日久天長，慢慢形成了近視眼。針對(duì)這些問題，班主任提出：小學(xué)生要特別注意預(yù)防近視，看書、寫字的姿勢(shì)要正確（身體要坐直，距離桌子一拳，眼要距離書本一市尺）；看書寫字時(shí)間不要太長；要認(rèn)真做好眼睛保健操；不要在光線太強(qiáng)或太暗的地方看書；不要在行走時(shí)看書；不要躺著看書；看電視（或玩游戲機(jī)）的時(shí)間不能過長；距離電視不要太近。還要注意眼的衛(wèi)生，不要用臟手揉眼睛，要用自己的毛巾洗臉。此外，各位家長和老師，除了每隔一至兩小時(shí)提醒孩子休息眼睛，定時(shí)做眼保健操外，無論是揉眼、做眼保健操，均要保持雙手衛(wèi)生。保持的方法也極簡單，即手指接觸眼部之前，先用清水沖洗不低于20秒鐘。另外，對(duì)每天接觸的電子產(chǎn)品及時(shí)清潔和殺菌，做到防范于未然。

  眼睛是心靈的窗戶。保護(hù)眼睛是非常非常重要的。也希望同學(xué)們能通過此次班會(huì)，能夠養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，保護(hù)視力，注意用眼衛(wèi)生。擁有一雙明亮的眼睛。

供稿人：劉宣颥

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