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珍愛眼睛 保護(hù)視力——港務(wù)區(qū)馬樓小學(xué)開展保護(hù)視力主題班會(huì)
信息來自:彭城教育網(wǎng)    發(fā)布時(shí)間:2022-03-22 19:45:00    閱讀量:18754次
[摘要]:彭城教育:據(jù)央視報(bào)道,中國兒童青少年近視率位居世界首位,其中45.7%小學(xué)生近視,74.4%初中生近視,83.3%高中生近視,大學(xué)生近視比例則高達(dá)87.7%。此外,也有很多人受眼部疾病的困擾。所以馬樓小

  據(jù)央視報(bào)道,中國兒童青少年近視率位居世界首位,其中45.7%小學(xué)生近視,74.4%初中生近視,83.3%高中生近視,大學(xué)生近視比例則高達(dá)87.7%。此外,也有很多人受眼部疾病的困擾。所以馬樓小學(xué)針對(duì)這一現(xiàn)象特別組織珍愛眼睛,保護(hù)視力主題班會(huì)。告訴學(xué)生保護(hù)好自己的眼睛。

  近視眼形成的原因主要是因?yàn)槠綍r(shí)用眼的習(xí)慣不好,讀書、寫字的姿勢(shì)不正確,書本和眼睛的距離太近、閱讀和寫字的時(shí)間持續(xù)過長、光線太暗,以及常在顛簸晃動(dòng)的汽車上看書等,日久天長,慢慢形成了近視眼。針對(duì)這些問題,班主任提出:小學(xué)生要特別注意預(yù)防近視,看書、寫字的姿勢(shì)要正確(身體要坐直,距離桌子一拳,眼要距離書本一市尺);看書寫字時(shí)間不要太長;要認(rèn)真做好眼睛保健操;不要在光線太強(qiáng)或太暗的地方看書;不要在行走時(shí)看書;不要躺著看書;看電視(或玩游戲機(jī))的時(shí)間不能過長;距離電視不要太近。還要注意眼的衛(wèi)生,不要用臟手揉眼睛,要用自己的毛巾洗臉。此外,各位家長和老師,除了每隔一至兩小時(shí)提醒孩子休息眼睛,定時(shí)做眼保健操外,無論是揉眼、做眼保健操,均要保持雙手衛(wèi)生。保持的方法也極簡單,即手指接觸眼部之前,先用清水沖洗不低于20秒鐘。另外,對(duì)每天接觸的電子產(chǎn)品及時(shí)清潔和殺菌,做到防范于未然。

  眼睛是心靈的窗戶。保護(hù)眼睛是非常非常重要的。也希望同學(xué)們能通過此次班會(huì),能夠養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,保護(hù)視力,注意用眼衛(wèi)生。擁有一雙明亮的眼睛。

供稿人:劉宣颥


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