學(xué)齡前兒童是視力發(fā)育的重要時(shí)期，愛護(hù)眼睛對(duì)小朋友來說非常的重要。為增強(qiáng)幼兒的愛眼、護(hù)眼意識(shí)，促進(jìn)幼兒的健康成長(zhǎng)，培養(yǎng)幼兒愛眼、護(hù)眼的好習(xí)慣，進(jìn)一步普及愛眼、護(hù)眼知識(shí)，幼兒園開展了第4個(gè)近視防控宣傳活動(dòng)。
眼睛是心靈的窗戶，而幼兒時(shí)期是眼睛發(fā)育的重要階段。近年來，隨著電子產(chǎn)品的普及，不正確的用眼方式容易導(dǎo)致一些幼兒視力下降。為了做好保護(hù)幼兒防近視的工作，幼兒園根據(jù)實(shí)際情況落實(shí)，推動(dòng)全園各班級(jí)行動(dòng)起來，共同呵護(hù)好孩子的眼睛，讓他們擁有一個(gè)光明的未來。
孩子們對(duì)“眼睛”這一器官既熟悉又陌生，熟悉的是眼睛是身體的器官，時(shí)時(shí)刻刻都能接觸到，陌生的是對(duì)眼睛的認(rèn)識(shí)缺乏更深入的了解。
通過活動(dòng)，不但讓幼兒細(xì)致地了解了眼睛的構(gòu)造及其作用，而且糾正了幼兒用眼方面的錯(cuò)誤，同時(shí)學(xué)習(xí)了用眼衛(wèi)生知識(shí)。
活動(dòng)通過兒歌、故事、學(xué)做眼保健操等多種形式，教育孩子掌握正確看書姿勢(shì)，從小養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。并持續(xù)鼓勵(lì)幼兒保護(hù)視力，愛護(hù)眼睛，將“護(hù)眼行動(dòng)”持續(xù)進(jìn)行下去......
近視已經(jīng)成為影響我國兒童青少年眼健康的重大公共衛(wèi)生問題。2022年3月是我國的第4個(gè)“近視防控宣傳月”，為切實(shí)保護(hù)兒童青少年的視力，提出以下幾點(diǎn)建議：
養(yǎng)成健康的用眼習(xí)慣，愛護(hù)眼睛、遠(yuǎn)離眼疾。我們要學(xué)習(xí)愛眼護(hù)眼知識(shí)，用科學(xué)的方法保護(hù)自己的雙眼。
合理安排看電視、用電腦、看手機(jī)的時(shí)間，不讓眼睛長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)；積極參加體育活動(dòng)，加強(qiáng)鍛煉。
要保持正確的讀寫姿勢(shì)，不要過近看書、不在光線太強(qiáng)或者昏暗的地方長(zhǎng)時(shí)間看書、做作業(yè)。連續(xù)用眼30-40分鐘后，要休息5-10分鐘，眺望遠(yuǎn)處，看看綠色。
保證飲食均衡，睡眠充足。多吃胡蘿卜、豆制品、雞蛋、玉米、西紅柿、西蘭花、獼猴桃等富含維生素A的食品，少吃糖等脂肪類和辛辣食物。
5.早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)，定期檢查視力。發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)瞇眼看東西、上課看不清楚黑板等跡象時(shí)，及時(shí)帶孩子到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)檢查，不隨便用眼藥水，遵從醫(yī)生建議進(jìn)行科學(xué)的近視干預(yù)和矯正。
警惕近視能治愈的虛假宣傳。目前醫(yī)學(xué)上還沒有治愈近視的方法，只能通過科學(xué)的矯正、改善用眼習(xí)慣等避免近視加重。不科學(xué)的處置可能會(huì)導(dǎo)致視力進(jìn)一步下降，甚至造成眼部感染或外傷等嚴(yán)重后果。
保護(hù)視力從我做起，從小做起，樹立愛眼、護(hù)眼的意識(shí)，學(xué)習(xí)掌握預(yù)防近視的基本知識(shí)，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，讓每一雙眼睛都閃閃亮亮！
