三月底，徐州新冠肺炎（NCP)疫情來襲，為確保學(xué)生生命安全和預(yù)防疫情進(jìn)一步擴(kuò)散，按照徐州市新冠肺炎疫情防控指揮部要求，從即日起至學(xué)校復(fù)學(xué)通知前，全市中小學(xué)統(tǒng)一開展線上教學(xué)。然而對(duì)于認(rèn)知發(fā)展水平還不成熟的廣大小學(xué)生們，一方面由于對(duì)疫情能否控制及擔(dān)心親人感染產(chǎn)生的恐慌，另一方面由于長(zhǎng)期居家無法外出及延期開學(xué)產(chǎn)生的壓力，更容易在情緒上出現(xiàn)焦慮、煩躁、緊張、易怒，身體上出現(xiàn)呼吸加劇、心跳加速、胸悶、乏力，進(jìn)而出現(xiàn)食欲不振、注意力不集中、學(xué)習(xí)與做事提不起興趣等現(xiàn)象，甚至造成家庭親情關(guān)系緊張等一系列問題。
因此，鄭集鎮(zhèn)盧樓小學(xué)根據(jù)《銅山區(qū)中小學(xué)生疫情期間心理健康指南》精神，充分發(fā)揮本校心理教師的力量和家校共育平臺(tái)資源，從以下幾個(gè)方面進(jìn)行引導(dǎo)：
1、增強(qiáng)家校聯(lián)系，架起愛心橋梁
開展“空中課堂”期間，各年級(jí)的九個(gè)班主任通過企業(yè)微信群、騰訊會(huì)議等平臺(tái)增強(qiáng)與家長(zhǎng)之間的聯(lián)系，實(shí)時(shí)掌握學(xué)生心理健康狀況，適時(shí)開展心理疏導(dǎo)，及時(shí)了解學(xué)生在家的學(xué)習(xí)和生活狀況，積極和家長(zhǎng)進(jìn)行良性溝通，了解他們的實(shí)際需求，隨時(shí)調(diào)整教學(xué)計(jì)劃，合理安排學(xué)生生活起居，徹底消除家長(zhǎng)和孩子的焦慮情緒。
2、活動(dòng)豐富多彩，調(diào)適學(xué)生情緒
小學(xué)的孩子們年齡小、活潑好動(dòng)，老師們開展了豐富多彩的線上交流活動(dòng)，緩解舒壓。根據(jù)每個(gè)孩子的特點(diǎn)，劃定天天線上學(xué)習(xí)時(shí)間，在線上鼓勵(lì)學(xué)生把自己的書法、朗誦、繪畫、音樂等作品以及體育鍛煉、居家勞動(dòng)的場(chǎng)景展示出來，不但豐富了學(xué)生居家防疫的生活，而且還使學(xué)生們從疫情的恐慌與焦慮情緒中解脫出來，在這些活動(dòng)中鍛煉了身體，涵養(yǎng)了情操，養(yǎng)成了積極自律的學(xué)習(xí)生活與作息習(xí)慣。
3、立足網(wǎng)絡(luò)微課，筑牢心理防線
開展網(wǎng)絡(luò)教學(xué)期間,學(xué)校安排了心理輔導(dǎo)課，學(xué)生準(zhǔn)時(shí)收看，【生命教育課】
1. 小學(xué)一年級(jí)《神奇的生命》https://basic.smartedu.cn/content/detail?contentType=x_audio_video&contentId=0add38ba-9603-4792-8d58-fc13c60e39ed&catalogType=sedu&subCatalog=smyaq
2.小學(xué)二年級(jí)《運(yùn)動(dòng)使你更健壯》：
https://basic.smartedu.cn/content/detail?contentType=x_audio_video&contentId=71e69ced-ebc6-4b5d-abc1-d75d9345011a&catalogType=sedu&subCatalog=smyaq
3.小學(xué)三年級(jí)《會(huì)協(xié)同的身體系統(tǒng)》：
https://basic.smartedu.cn/content/detail?contentType=x_audio_video&contentId=e720f860-2e9e-4531-968b-3ae68e7fe552&catalogType=sedu&subCatalog=smyaq
4.小學(xué)四年級(jí)《保護(hù)隱私部位》：
https://basic.smartedu.cn/content/detail?contentType=x_audio_video&contentId=056607af-e738-4ea1-808a-c44f4e9c30b1&catalogType=sedu&subCatalog=smyaq
5.小學(xué)五年級(jí)《了解青春期身體的變化》：
https://basic.smartedu.cn/content/detail?contentType=x_audio_video&contentId=836e3a0d-1546-4bed-bbf4-1ef32f24f700&catalogType=sedu&subCatalog=smyaq
6.小學(xué)六年級(jí)《身體不能承受的“輕”育“重”》：
4、積極尋求專業(yè)幫助
（一）疫情期間每個(gè)人都可以讀一讀以下專業(yè)心理自助手冊(cè)
1.適合家長(zhǎng)和孩子一起看的《寫給孩子的新冠肺炎疫情繪本》（下列網(wǎng)址點(diǎn)右鍵打開超鏈接或復(fù)制到瀏覽器閱讀）
2.中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)撰寫的《新型冠狀病毒感染的肺炎公眾心理自助與疏導(dǎo)指南》（下列網(wǎng)址點(diǎn)右鍵打開超鏈接或復(fù)制到瀏覽器閱讀）
https://mp.weixin.qq.com/s/yPuw8qelwN-iH4CqTRxcVg
3.陜師大出版的《新型冠狀病毒感染的肺炎疫情下心理健康指導(dǎo)手冊(cè)》（下列網(wǎng)址點(diǎn)右鍵打開超鏈接或復(fù)制到瀏覽器閱讀）
https://mp.weixin.qq.com/s/WxRRJ4ywP9HLls5iT7Jz5w
（二）如果持續(xù)超過1周以上感覺恐懼，缺乏安全感；感覺無助；變得退縮或孤立；感覺遲鈍或麻木；睡眠狀況惡化可以從以下途徑尋求專業(yè)心理人員幫助：
1.本校的專業(yè)心理教師：學(xué)生與本校的心理教師可能更熟悉更有親近感，更愿意尋求幫助；并且本校的心理教師對(duì)學(xué)生也更了解，心理援助更有針對(duì)性。
2.教育部華中師范大學(xué)24小時(shí)心理援助熱線（早上8：00-24：00）：4009678920，，010-67440033，027-59427263
3.徐州市未成年人成長(zhǎng)指導(dǎo)中心熱線0516-83821133或登陸“成長(zhǎng)不煩惱”網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)（QQ：289642036、166113185、377166652）（早上9:00至11:30，下午2:00-5:30）
老師們利用微課的形式對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，讓學(xué)生掌握預(yù)防新型冠狀病毒肺炎的小知識(shí)，消除恐懼心理，同時(shí)還引導(dǎo)學(xué)生在疫情關(guān)鍵期樹立積極的人生觀和正確的價(jià)值觀，調(diào)節(jié)學(xué)生焦慮心情。疫情防控期間的心理輔導(dǎo)，緩解了學(xué)生的心理壓力，消除了學(xué)生潛在的心理危機(jī)，更為學(xué)生戴上了健康的心理“口罩”，真正實(shí)現(xiàn)了“居家樂學(xué)”。
所謂“醫(yī)者醫(yī)身、師者醫(yī)心”，抗擊疫情這一戰(zhàn)，教師絕不能缺席，陪伴絕不能缺位。老師們雖不能沖鋒陷陣，但面對(duì)疫情，為了穩(wěn)定學(xué)生和家長(zhǎng)的心態(tài)，她們用自己的方式守護(hù)陪伴著每一個(gè)學(xué)生。
共克時(shí)艱，我們?cè)谛袆?dòng)。鄭集鎮(zhèn)盧樓小學(xué)的全體師生心系祖國(guó)，用自己的實(shí)際行動(dòng)傳播滿滿正能量！
通訊報(bào)道員：王琳
