一場(chǎng)突如其來(lái)的疫情,再次打破了快樂(lè)的學(xué)習(xí)生活。疫情的來(lái)臨,我們不能到校上課,兒童正處于特殊的年齡段,身心更易受影響。在這樣一個(gè)特殊的時(shí)間,引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立積極的信念,保持和平的心態(tài),顯得尤為重要。做好學(xué)生的心理防護(hù),也是給學(xué)生一份特別的愛(ài)!學(xué)校積極開(kāi)展一系列心理健康教育活動(dòng),及時(shí)推送心理疏導(dǎo)視頻,引導(dǎo)學(xué)生和家長(zhǎng)克服焦慮情緒。
生命教育
對(duì)于青少年來(lái)說(shuō),生命教育是非常重要的,它讓孩子們意識(shí)到自己與其他物種都享有同一片藍(lán)天,它讓孩子們意識(shí)到生命中的每一天都值得認(rèn)真對(duì)待。為此,我們給每個(gè)年級(jí)推送不同主題的生命教育視頻。
孩子們認(rèn)真觀看,并了解一些有關(guān)生命的小知識(shí)。
調(diào)節(jié)情緒
古語(yǔ)說(shuō)的好:“知其心,然后能救其失也?!痹趯?duì)學(xué)生不良情緒的疏導(dǎo)方面,一定要進(jìn)入學(xué)生的內(nèi)心世界, 了解學(xué)生心理的需要,在理解溝通的基礎(chǔ)上,引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)自我、并愉悅地接納規(guī)范、不斷形成良好的情緒。我們繼續(xù)推薦平臺(tái)優(yōu)課和心理劇,引導(dǎo)學(xué)生調(diào)節(jié)好自己的情緒。
緩解壓力
心理壓力過(guò)大,確實(shí)會(huì)使學(xué)生產(chǎn)生壓力過(guò)度的負(fù)面效應(yīng),如焦慮、憂(yōu)郁、恐懼和緊張等不良心態(tài),使人的能力和潛力不能充分發(fā)揮,也會(huì)危害學(xué)生的身心健康。我們推薦學(xué)生和家長(zhǎng)一起觀看健康成長(zhǎng)E課堂,尋求緩解壓力的好方法。
孩子和家長(zhǎng)認(rèn)真觀看,與專(zhuān)家積極互動(dòng),訴說(shuō)自己的煩惱,并學(xué)到了一些解壓的方法。
通過(guò)一系列的心理疏導(dǎo)活動(dòng),學(xué)校師生和家長(zhǎng)掌握了正確疏解心理壓力的方法,進(jìn)一步了樹(shù)立了打贏這場(chǎng)疫情攻堅(jiān)戰(zhàn)的決心,我們信心百倍,共克時(shí)艱,共同見(jiàn)證春暖花開(kāi)的到來(lái),期待在美麗的校園相見(jiàn)!