2022年3月28日，疫情突如其來(lái)，徐州進(jìn)入了全城抗擊疫情的狀態(tài)，學(xué)校全面停止線下教學(xué)，居家辦公、線上教學(xué)、全員核酸檢測(cè)......面對(duì)這樣的情況，我校嚴(yán)格按照徐州市教育局下發(fā)《關(guān)于做好疫情防控期間線上教育教學(xué)工作的通知》要求，組織學(xué)生居家線上學(xué)習(xí)的同時(shí)，也做到重點(diǎn)關(guān)注學(xué)生與家長(zhǎng)疫情期間居家學(xué)習(xí)及封校學(xué)習(xí)的心理健康狀況。為了能夠讓學(xué)生與家長(zhǎng)在疫情期間能夠有積極的心理狀態(tài)，我校結(jié)合實(shí)際情況開(kāi)展了以下工作：
一、穩(wěn)定心態(tài)，引導(dǎo)學(xué)生與家長(zhǎng)積極面對(duì)疫情
突然的居家學(xué)習(xí)和未知的復(fù)課、復(fù)工時(shí)間，很多學(xué)生和家長(zhǎng)的心情受到了影響，為了穩(wěn)定學(xué)生和家長(zhǎng)的心態(tài)，引導(dǎo)學(xué)生與家長(zhǎng)積極面對(duì)疫情，關(guān)注自身的心理健康狀態(tài)，我校給家長(zhǎng)們發(fā)去了致家長(zhǎng)的一封信，從家長(zhǎng)與學(xué)生兩個(gè)層面，推薦了心理防護(hù)的方法與放松小技巧，推薦了適合居家期間觀看的心理電影和電視節(jié)目，同時(shí)也將心理救援的專業(yè)通道告知家長(zhǎng)，既從專業(yè)、權(quán)威的角度穩(wěn)定家長(zhǎng)與學(xué)生的心態(tài)，也豐富了居家期間的活動(dòng)，幫助家長(zhǎng)與學(xué)生保持積極的心理狀態(tài)。
二、觀看專家講座
組織學(xué)生與家長(zhǎng)觀看市文明辦、市教育局、市未成年人成長(zhǎng)指導(dǎo)中心組織的《無(wú)懼疫情 與“心”同行——未成年人心理健康志愿服務(wù)活動(dòng)專家解憂專題講座》，講座圍繞疫情下的心理健康與自我支持、疫情期間的居家自我管理等方面進(jìn)行線上解憂直播講座，專家的答疑解惑，多角度為學(xué)生居家期間如何保持心理健康提供建議和方法。
三、疫情期間心理健康知識(shí)普及與宣傳，保證學(xué)生與家長(zhǎng)健康的心理狀態(tài)
長(zhǎng)期居家學(xué)習(xí)、居家辦公、面對(duì)未知的疫情，會(huì)出現(xiàn)焦慮、恐懼、擔(dān)憂等負(fù)面情緒，這些負(fù)面情緒也會(huì)影響心理健康狀況。
為了在疫情期間給學(xué)生和家長(zhǎng)普及心理將康知識(shí)，引導(dǎo)家長(zhǎng)和學(xué)生保持良好的心態(tài)，我校在疫情期間通過(guò)美篇的形式與家長(zhǎng)分享心理健康防護(hù)知識(shí)，至今已經(jīng)分享了科學(xué)對(duì)抗疫情的心理漫畫(huà)、疫情期間親子和諧相處的心理健康知識(shí)與方法，幫助家長(zhǎng)和學(xué)生在抗擊疫情的道路上，不僅保持身體健康，也保持心理狀態(tài)的良好。
四、心理健康教育課的開(kāi)展
停課不停學(xué)，心理課通過(guò)美篇和線上網(wǎng)課的形式展開(kāi)。從疫情至今，已給學(xué)生開(kāi)展了情緒調(diào)節(jié)、時(shí)間管理主題的心理課，引導(dǎo)學(xué)生在疫情期間也能積極調(diào)整自己的情緒狀態(tài)，合理利用居家學(xué)習(xí)的時(shí)間，不浪費(fèi)、科學(xué)利用時(shí)間，避免復(fù)課后不適應(yīng)的情況出現(xiàn)。
居家時(shí)間長(zhǎng)了，家長(zhǎng)與孩子之間不可避免的會(huì)產(chǎn)生一些矛盾，也可能會(huì)將本就存在的問(wèn)題擴(kuò)大化，凸顯出來(lái)?；诖?，我校給家長(zhǎng)開(kāi)展了居家親子關(guān)系策略的主題講座，針對(duì)居家期間會(huì)出現(xiàn)的親子矛盾，給出了解決問(wèn)題的方法，引導(dǎo)家長(zhǎng)在關(guān)心孩子的同時(shí)，也要給孩子留出空間和信任，幫助家長(zhǎng)與孩子在居家期間更好地相處，營(yíng)造和諧融洽的親子關(guān)系，也能提高家庭整體的積極向上的氛圍。
五、開(kāi)展留校學(xué)生心理干預(yù)活動(dòng)
本校在疫情期間有部分高三學(xué)生留在學(xué)校，封校學(xué)習(xí)，對(duì)于這部分學(xué)生也開(kāi)展了心理干預(yù)活動(dòng)，關(guān)注他們的心理健康狀態(tài)，帶領(lǐng)學(xué)生們進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)、晨間操場(chǎng)早讀、服務(wù)活動(dòng)等，保證封校學(xué)習(xí)的學(xué)生積極健康的心理狀態(tài)。
六、開(kāi)通學(xué)校網(wǎng)絡(luò)心理咨詢通道
學(xué)校在疫情期間開(kāi)通了網(wǎng)絡(luò)咨詢通道，家長(zhǎng)和學(xué)生有任何的心理問(wèn)題和心理困擾都可以在咨詢時(shí)間段進(jìn)行咨詢，由學(xué)校的專職心理健康教師為家長(zhǎng)和學(xué)生提供咨詢服務(wù)，為家長(zhǎng)和學(xué)生的健康的心理狀態(tài)保駕護(hù)航。
長(zhǎng)期封閉式的生活容易讓人產(chǎn)生心理問(wèn)題，焦慮、焦躁、憤怒、擔(dān)憂等消極情緒會(huì)影響心理狀況，因此疫情期間的心理健康工作不容忽視。為了保證學(xué)生與家長(zhǎng)的心理健康狀況，我校已經(jīng)從多方位、多層面、多渠道開(kāi)展了工作，后續(xù)也將持續(xù)進(jìn)行心理健康防護(hù)的相關(guān)工作，根據(jù)實(shí)際情況不斷拓寬新的工作思路，保證疫情期間心理健康狀態(tài)的同時(shí)，也會(huì)持續(xù)關(guān)注學(xué)生與家長(zhǎng)心理將康狀況的動(dòng)態(tài)變化，保證疫情結(jié)束后學(xué)生返校復(fù)課的良好狀態(tài)。
