在抗擊新冠肺炎疫情的非常時期,銅山區(qū)漢王鎮(zhèn)中心幼兒園在教育局要求指導(dǎo)下,校園內(nèi)外嚴(yán)陣以待。幼兒由于長時間宅在家里,不能外出,容易產(chǎn)生不良情緒,需引起家長朋友們的高度重視。疫情期間,幼兒更需要理解現(xiàn)在所發(fā)生的事情,降低他們對于未知變化的焦慮和壓力。我們怎樣幫助幼兒在疫情期間做好心理防護(hù),從而保證他們的心理健康呢?
心理疏導(dǎo)這樣做
1.向孩子適度傳遞信息,認(rèn)真防護(hù)
要想有效降低孩子的恐慌心理,家長首先要減少信息源對自己的影響,不要聽信小道消息,更不要制造和傳播流言。同時,還需堅(jiān)定信念:越來越多的患者治愈出院,我們要相信我們有能力征服病毒,科學(xué)做好防護(hù)。
2.維護(hù)正常作息,增強(qiáng)體質(zhì)
正常、規(guī)律、健康的生活作息非常重要,保持生活的穩(wěn)定性,對身心健康都有好處。家長朋友可以建立家庭作息制度,利用這個超長假期,和孩子一起學(xué)習(xí)、進(jìn)步。
3.豐富生活,轉(zhuǎn)移孩子的注意力
作為家長,要學(xué)會在家庭里和孩子互動轉(zhuǎn)移孩子對疫情的恐慌。
疫情當(dāng)下,家長既要關(guān)注孩子的身體健康,還要關(guān)注孩子的心理健康,積極應(yīng)對疫情常態(tài)化不但不會給孩子帶來心理危機(jī),還能夠成為孩子生命中一筆寶貴的財(cái)富。讓孩子們在成長的過程中獲得奮勇前行的力量,讓孩子在困難中看到人與人之間的風(fēng)雨同舟,守望相助的愛的存在,讓孩子永遠(yuǎn)心懷感恩,將來能有超越父輩的心理能力,從而應(yīng)對他們?nèi)松锌赡艹霈F(xiàn)的任何困難與挫折。當(dāng)疫情遠(yuǎn)去時,我們歷經(jīng)的磨難將變成智慧和擔(dān)當(dāng)。