三月春風(fēng)似剪刀。在這春暖花開(kāi)的日子里， “疫情”，這位不速之客，又忽然地來(lái)到了我們的身邊，而且竟然是如此的“親近”。孩子們被迫停學(xué)，居家學(xué)習(xí)。嚴(yán)峻的形勢(shì)下，無(wú)疑對(duì)他們?cè)斐傻男睦砩系恼系K。同時(shí)，在這段時(shí)間，家長(zhǎng)暫停了工作，完全成為了孩子的責(zé)任人。與他們相處時(shí)，是否也徒增了一些煩惱。……為此我校推出五場(chǎng)疫情期間心理防護(hù)的直播活動(dòng)。
4月4日，我們就將活動(dòng)方案下發(fā)給班主任們，提醒家長(zhǎng)注意收看。
第一節(jié)課《疫情下的心理健康與自我支持》，是由南京大學(xué)教育研究院副教授費(fèi)俊峰老師講授，他圍繞廣大中小學(xué)生及其家長(zhǎng)面臨的心理困惑展開(kāi)講座，幫助緩解中小學(xué)生對(duì)疫情的恐懼心理，引導(dǎo)進(jìn)行心理健康保護(hù)和自我支持。為家長(zhǎng)孩子之間健康溝通交流相處提供建議。幫助被隔離未成年人群體緩解消極情緒等。
4月7日，來(lái)自東南大學(xué)的楊元魁老師的《疫情期間的居家自我管理》也是非常精彩，家長(zhǎng)們的通病“有時(shí)候都在那里深呼吸，強(qiáng)忍著”、“小孩在家，脾氣太容易暴躁了”……，都被楊老師給出的建議一一化解了：心平氣和的與孩子交流、學(xué)會(huì)控制住自己的脾氣。家長(zhǎng)聽(tīng)后也慢慢采納了。就連孩子也開(kāi)始發(fā)聲：“我都認(rèn)真寫(xiě)了，他們還在那嘮叨，真是很煩”、“學(xué)習(xí)看不到，玩就看到了。就這么巧”……老師給出家長(zhǎng)的意見(jiàn)是“就是論事不擴(kuò)大”。這些都是我們心理健康防護(hù)課上學(xué)到的。
師者如光，徽以致遠(yuǎn)。我們相信，通過(guò)心理健康教育，家長(zhǎng)和孩子們一定會(huì)在這場(chǎng)沒(méi)有硝煙的戰(zhàn)爭(zhēng)中，增強(qiáng)心理防護(hù)能力，擁有更強(qiáng)大的內(nèi)心。
撰稿人：吳昆
