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助力“雙減” 從“心”出發(fā)——少華街小學(xué)工會組織教師收看健康大講堂講座
信息來自:彭城教育網(wǎng)    發(fā)布時間:2022-04-15 16:01:00    閱讀量:17286次
[摘要]:教育熱點:面對當(dāng)前嚴峻的疫情形式和“雙減”工作背景下的雙重壓力,作為教師身心難免會出現(xiàn)焦慮、煩躁等現(xiàn)象,為了緩解疫情引發(fā)的心理問題和“雙減”之下對教師生活的影響,4月15日上午,少

  面對當(dāng)前嚴峻的疫情形式和“雙減”工作背景下的雙重壓力,作為教師身心難免會出現(xiàn)焦慮、煩躁等現(xiàn)象,為了緩解疫情引發(fā)的心理問題和“雙減”之下對教師生活的影響,4月15日上午,少華街小學(xué)工會組織全體教師在線上收看由南京師范大學(xué)心理學(xué)院教授、博士生導(dǎo)師傅宏教授的《疫情和“雙減”背景下,教職工的壓力管理和心理調(diào)試》專題講座,為在疫情和“雙減”焦慮中的教師們疏導(dǎo)心理,排憂解難。

  傅宏教授以他扎實的心理學(xué)知識,豐富的經(jīng)驗以及幽默風(fēng)趣的話語為各位老師奉上一堂精彩的講座。傅教授從疫情和“雙減”的影響談起,疫情有時會引發(fā)心理問題,引起焦慮、打亂生活節(jié)奏、為抗疫而超負荷工作等,到“雙減”之下的社會“內(nèi)卷”行為分析,從而引起壓力危害健康、危害心理健康等,再用科學(xué)的研究,具體的事例闡述了壓力的來源以及怎樣去減壓,比如傾訴、冥想、悅納等方式,從三個大方面進行深入細致的講解。會后,傅教授針對老師們提出的有關(guān)問題給予科學(xué)、有效的指導(dǎo)。

  少華街小學(xué)的老師們仔細地聆聽了本次講座,雖然居家辦公,也絲毫不減學(xué)習(xí)的熱情,端坐在電腦面前,用本子記錄下了滿滿幾頁紙的筆記。助力“雙減”,守護心靈,讓老師們健康幸福地學(xué)習(xí)、工作。本次講座令老師們獲益匪淺!

                                          撰稿:陳藝璇

                                          審稿:張 紅

                                          審核:郝 敏


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