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“疫”路無憂 關(guān)注“心”健康——銅山區(qū)新區(qū)實(shí)驗(yàn)小學(xué)開通心理健康咨詢熱線
信息來自:彭城教育網(wǎng)    發(fā)布時(shí)間:2022-05-07 19:02:00    閱讀量:18463次
[摘要]:徐州教育:為了幫助學(xué)生調(diào)整心理狀態(tài),理性面對疫情,科學(xué)合理安排作息時(shí)間,提高學(xué)習(xí)效率,銅山區(qū)新區(qū)實(shí)驗(yàn)小學(xué)組建心理熱線援助教師團(tuán),開通疫情、復(fù)課期間心理咨詢熱線,為家長和學(xué)生答疑

  為了幫助學(xué)生調(diào)整心理狀態(tài),理性面對疫情,科學(xué)合理安排作息時(shí)間,提高學(xué)習(xí)效率,銅山區(qū)新區(qū)實(shí)驗(yàn)小學(xué)組建心理熱線援助教師團(tuán),開通疫情、復(fù)課期間心理咨詢熱線,為家長和學(xué)生答疑解惑,幫助家長和學(xué)生在特殊時(shí)期克服心理困擾、增強(qiáng)心理應(yīng)對能力。

  經(jīng)歷了一個(gè)多月居家線上學(xué)習(xí)后,面對學(xué)習(xí)生活方式的改變,學(xué)生可能會(huì)面臨一些困擾,如何調(diào)整好狀態(tài),投入到校園學(xué)習(xí)生活呢?家長該怎么幫助孩子呢?首先,家長做好自身心態(tài)調(diào)整,對復(fù)學(xué)復(fù)課避免過度激動(dòng)或焦慮擔(dān)憂,給予孩子恰到好處的關(guān)心和適時(shí)適當(dāng)?shù)膸椭?,對于孩子可能出現(xiàn)的壓力或焦慮,要以平和的心態(tài)與孩子溝通,提供情感支持,給予高質(zhì)量的陪伴。幫助孩子一起提前準(zhǔn)備好學(xué)習(xí)必需品,保障有條不紊回歸校園,增強(qiáng)入學(xué)儀式感;家長可以根據(jù)孩子實(shí)際情況,幫助制定合適的學(xué)習(xí)目標(biāo)和計(jì)劃,做好線上學(xué)習(xí)和線下學(xué)習(xí)的銜接,督促孩子養(yǎng)成良好的自主學(xué)習(xí)的習(xí)慣,將學(xué)習(xí)目標(biāo)和計(jì)劃落到實(shí)處,幫助孩子樹立自信心。

  復(fù)學(xué)復(fù)課前后這段時(shí)間,家長要多關(guān)注孩子的身心狀態(tài),對遇到的心理困惑或煩惱與孩子共同面對,一起積極尋找解決問題的辦法。如果孩子表現(xiàn)出明顯的抗拒、焦慮、驚恐等反應(yīng),或者因即將復(fù)學(xué)而產(chǎn)生嚴(yán)重睡眠障礙、厭食暴食等反常行為,家長感到難以獨(dú)自應(yīng)對處理時(shí),要及時(shí)尋求專業(yè)幫助。

  如果疫情、復(fù)課遇到心理困擾怎么辦?快來找心理咨詢老師幫忙吧!可以從以下途徑尋求專業(yè)心理人員幫助:

  1. 本校的心理健康24小時(shí)熱線:學(xué)生與本校的心理教師可能更熟悉,愿意尋求幫助;并且本校的心理教師對學(xué)生也更了解,心理援助更有針對性。

  張老師電話:15852173519  QQ:847261233

  郄老師電話:18796268861  QQ:1156787381

  2.銅山區(qū)未成年人成長指導(dǎo)中心熱線0516-69870778、0516-69870779或網(wǎng)絡(luò)咨詢QQ:3563820767)(早上9:00至12:00)

  3.徐州市未成年人成長指導(dǎo)中心開通24小時(shí)心理健康援助熱線,號碼為:83825780。

撰稿:張晨

審稿:薛娟王蘇

編輯:張晨


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