隨著徐州抗疫戰(zhàn)役的逐漸勝利，可愛的云娃們終于告別了一個多月的線上學(xué)習(xí)時空，在花香滿園時節(jié)回歸校園?？紤]到孩子們經(jīng)歷了長期的疫情隔離，面對復(fù)課后的學(xué)習(xí)壓力，孩子們可能會出現(xiàn)，適應(yīng)不良、焦慮、緊張等心理問題。因此，學(xué)校積極主動抓住調(diào)試學(xué)生心理“關(guān)鍵期”，由心理健康徐榕老師通過云苑路小學(xué)公眾號在復(fù)課前及帶領(lǐng)云娃一起走進心理健康課堂——如何面對復(fù)課后的心理焦慮：調(diào)節(jié)情緒四步法。
從 擁抱情緒，接納自我；接觸當下，關(guān)注此刻；明晰價值，找到方向；制定目標，落實行動。四個方面告訴學(xué)生焦慮的情緒并不可怕，只要我們正確的去面對，采取和合適的方法去疏導(dǎo)，相信我們一定能從焦慮的情緒中走出來。
為更好的對學(xué)生心理進行調(diào)試，云苑路小學(xué)在學(xué)生返校復(fù)學(xué)前夕，組織老師們積極開展心理健康課程籌備活動。針對學(xué)生居家抗疫返校后，在認知、行為、情緒和軀體上會可能會出現(xiàn)的一些表現(xiàn)，老師們紛紛為同學(xué)們分享了一些實用、有效的心理調(diào)適方法，幫助大家更快的適應(yīng)疫情過后的校園生活，提升心理健康水平，提高學(xué)習(xí)效率。
復(fù)課第一天，四年級的老師為孩子們準備了心理健康課程《注力云娃“心”力量》，引導(dǎo)云娃盡快完成線上學(xué)習(xí)到學(xué)校學(xué)習(xí)的轉(zhuǎn)換。
孩子們高高興興上學(xué)來，在這里不僅收獲了知識，更在忙碌的學(xué)習(xí)生活中收獲了健康和快樂。以愛之名，關(guān)愛心靈健康，共筑和諧校園，使每位學(xué)生都擁有一個快樂的人生。
