教師是一份以生命影響生命的職業(yè)，肩負(fù)著培養(yǎng)人才的重任。教師是教育活動(dòng)的實(shí)踐者，教師良好的心理素質(zhì)關(guān)系自身的幸福，也關(guān)系學(xué)生的發(fā)展。現(xiàn)實(shí)中，繁復(fù)的工作使壓力如影隨形，緊張、煩惱、焦躁……幸福感被無情遮蔽。5月25日下午，徐州市星光碧水灣小學(xué)教師跟隨歷史學(xué)博士馬麗老師學(xué)習(xí)《提升：教師心理減壓與職業(yè)幸福感》。

  心理健康與身體健康一樣，都影響著人的生活和工作狀態(tài)，壓力是心理亞健康的主要元兇，如何做才更有益于個(gè)人發(fā)展，馬老師用生動(dòng)真實(shí)的事例向老師們娓娓道來。針對(duì)在校老師面對(duì)的職業(yè)壓力和家庭事務(wù)，馬老師也鼓勵(lì)大家正視工作和家庭帶來的不良情緒，學(xué)舒緩自身，用積極的心態(tài)面對(duì)困境，從而擺脫負(fù)面情緒的侵?jǐn)_。此次心理健康講座，不僅有利于教師構(gòu)建自己的心理健康，還有利于教師今后能夠更積極應(yīng)對(duì)學(xué)生的心理問題，更好地開展教育教學(xué)工作。

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