2022年6月6日是第27個全國“愛眼日”,今年的主題是“共同呵護(hù)好孩子的眼睛,讓他們擁有一個光明的未來”。眼睛的健康關(guān)乎到孩子的未來,有一雙明亮的眼睛帶給孩子們的是一片清晰的美麗世界。為大力宣傳眼健康工作,普及兒童青少年近視等眼病防治知識,提高愛眼、護(hù)眼的意識。祥和小學(xué)開展了全國“愛眼日”主題活動。
班會課上,教師結(jié)合“合理用眼,關(guān)注孩子眼健康”,“科學(xué)防控近視,擁有光明未來”等主題內(nèi)容,給同學(xué)們上了一堂預(yù)防近視的健康課。老師們從近視產(chǎn)生的原因、預(yù)防和治療等方面進(jìn)行了詳細(xì)的講解,并對日常學(xué)習(xí)過程中的坐姿,看書如何進(jìn)行眼部調(diào)節(jié)等內(nèi)容進(jìn)行示范指導(dǎo)。提醒學(xué)生要保持正確的讀寫習(xí)慣,讀書寫字身體要坐正,做到“一尺一寸一拳”。不歪頭或躺著看書,不走路看書,不在晃動的車船上看書。室內(nèi)近距離用眼時每40分鐘要到戶外休息或遠(yuǎn)眺5分鐘。每天看電視、使用電腦、玩游戲時間少于2小時。課間10分鐘離開座位去戶外活動。
同學(xué)們制作了愛眼小報。通過交流匯報,讓更多的同學(xué)了解平時要積極參加戶外活動,保證眼睛得到充分的休息的重要性。預(yù)防近視,要選擇良好的視覺環(huán)境,讀寫時有充足的光線,光線從左前方射來。不要在過亮、過暗的光線下讀寫。選擇符合身高的桌椅讀書寫字??措娨晻r,人與電視機(jī)應(yīng)保持三米以上的距離,電視機(jī)要放在背光的地方。電腦屏幕與眼睛之間距離不低于50厘米,視線應(yīng)略低于水平視線10—20度。