為豐富學校大課間體育活動內容，促進武術在校園的推廣，鍛煉學生的身體素質，提高銅山區(qū)單集鎮(zhèn)賀莊小學的做操質量，學校朱惠麗老師每天利用中午課間操時間學生訓練五禽操。
五禽操是由江蘇師范大學武術教師、體育專家、學者根據小學階段學生的身心特點將五禽基本動作與廣播操形式相結合創(chuàng)編而成。每組動作均具有“現(xiàn)其形”——“顯其神”——“形神兼?zhèn)洹碧攸c，在情景音樂的伴奏下，配以傳統(tǒng)文化素材的吟誦而進行身體互動的活動。
朱老師對學生的動作要求非常嚴格，每個動作要求學生都要做到位。學生能夠精神抖擻，認真練習，狀態(tài)良好。同學們的動作形象、規(guī)范、整齊劃一，充分呈現(xiàn)出武術與廣播操的完美結合。師生齊心，隨時準備著鎮(zhèn)級廣播操比賽的檢閱。
內強素質，外塑形象，每天的廣播操訓練成了賀莊小學操場上的一道靚麗的風景線。
撰稿人：朱惠麗
審稿人：李洪剛
