眼睛是心靈的窗戶。為了正確指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)真做好眼保健操,規(guī)范眼保健操動(dòng)作,提高眼保健操質(zhì)量, 切實(shí)保護(hù)學(xué)生視力，9月19日下午，大彭實(shí)驗(yàn)小學(xué)衛(wèi)生室組織全體班主任參加眼保健操培訓(xùn)。
培訓(xùn)中，衛(wèi)生室劉艷老師首先強(qiáng)調(diào)：眼保健操全程手不準(zhǔn)放在桌子上、全程保持閉眼狀態(tài)。緊接著，劉老師帶領(lǐng)所有班主任學(xué)習(xí)第一節(jié)按揉耳垂眼穴、腳趾抓地、第二節(jié)按揉太陽(yáng)穴，刮上眼眶、第三節(jié)按揉四白穴、第四節(jié)按揉風(fēng)池穴、第五節(jié)按壓頭部“督脈穴”。劉艷老師結(jié)合眼保健操示意圖，生動(dòng)詳細(xì)地向老師們講解了穴位的位置、按揉的手法、每節(jié)眼保健操的重點(diǎn)及細(xì)節(jié)。隨后，劉老師還帶領(lǐng)班主任跟隨音樂(lè)進(jìn)行了實(shí)際的練習(xí)，針對(duì)不容易找準(zhǔn)的穴位，進(jìn)行了糾正與指導(dǎo)。班主任們認(rèn)真學(xué)、練，明確了各節(jié)操的動(dòng)作要領(lǐng)，改正了錯(cuò)誤動(dòng)作，同時(shí)知道了健康用眼對(duì)保護(hù)視力的重要性。
通過(guò)培訓(xùn)，班主任們明確了學(xué)校下一步眼保健操的要求，具備了指導(dǎo)、糾正學(xué)生做眼操的技能。身教重于言傳，只有老師正確掌握了每節(jié)操的穴位和動(dòng)作要領(lǐng)，才能及時(shí)糾正學(xué)生做眼保健操時(shí)不正確的做法。此次培訓(xùn)將“預(yù)防近視”工作落到實(shí)處，有助于青少年學(xué)生在生活和學(xué)習(xí)中養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，有效預(yù)防和控制近視的發(fā)生和發(fā)展，將學(xué)校的健康衛(wèi)生工作帶入一個(gè)新臺(tái)階。
通訊員：王璐
審核人：劉祥濤
