為了進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校健康教育，營(yíng)造近視防控宣傳教育氛圍，銅山區(qū)新區(qū)實(shí)驗(yàn)小學(xué)積極開(kāi)展第5個(gè)近視防控宣傳月活動(dòng)。
為了做好第5個(gè)近視防控宣傳月的活動(dòng)，9月12日，學(xué)校近視防控領(lǐng)導(dǎo)小組召開(kāi)全體教師會(huì)議，強(qiáng)調(diào)了近視防控在學(xué)校衛(wèi)生工作的重要性，希望全體教師在日常教育教學(xué)工作中對(duì)學(xué)生針對(duì)性地進(jìn)行近視防控健康教育和監(jiān)督。
9月19日的升旗儀式上，高年級(jí)學(xué)生以“關(guān)注自身眼健康，擁有明亮的眼眸”為主題進(jìn)行國(guó)旗下講話(huà)，呼吁全體學(xué)生從自身做起、從小事做起，行動(dòng)起來(lái)保護(hù)自己的眼睛，科學(xué)預(yù)防近視。
學(xué)校保健教師就“如何科學(xué)開(kāi)展近視防控工作”為全體班主任進(jìn)行培訓(xùn)，希望班主任可以將近視防控滲透到日常的班級(jí)管理中，讓學(xué)生樹(shù)立愛(ài)眼護(hù)眼科學(xué)用眼的衛(wèi)生習(xí)慣。
健康課上教師利用近視防控宣傳月的契機(jī)，向?qū)W生系統(tǒng)講述眼保健知識(shí)和近視眼防控的相關(guān)知識(shí)。在近視的預(yù)防上，希望廣大學(xué)生做到“三要”、“四不要”和“兩加強(qiáng)”。
讀書(shū)、寫(xiě)字姿勢(shì)要端正，眼睛和書(shū)本的距離要保持33厘米左右；連續(xù)看書(shū)、寫(xiě)字30分鐘～1小時(shí)左右要休息片刻或者向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)；要認(rèn)真做眼保健操。
不要在光線暗弱和直射陽(yáng)光下看書(shū)、寫(xiě)字；不要在臥床和走路時(shí)或者在動(dòng)蕩的車(chē)廂內(nèi)看書(shū)；不要看字體過(guò)小過(guò)密，字跡不清的讀物；不要用淡色鉛筆寫(xiě)字。
加強(qiáng)體育鍛煉，保證睡眠充足，減少視近的環(huán)境，多看遠(yuǎn)處，增加戶(hù)外活動(dòng)的時(shí)間尤其現(xiàn)在實(shí)施雙休日，更可利用假日到郊外踏青；加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)，多吃富含維生素A、鈣、鋅的食物。
科學(xué)開(kāi)展近視防控工作重在預(yù)防和控制，需要學(xué)校、家庭、社會(huì)共同努力，學(xué)校抓教育，家長(zhǎng)抓落實(shí)，社會(huì)抓監(jiān)督。通過(guò)以上活動(dòng)的開(kāi)展，調(diào)動(dòng)了學(xué)生對(duì)近視防控知識(shí)學(xué)習(xí)的興趣，引起了學(xué)生對(duì)自身眼睛健康的重視，不僅有助于增強(qiáng)學(xué)生的眼健康常識(shí)和系統(tǒng)理論知識(shí)，還有助于提升學(xué)生眼睛保健水平，為學(xué)校的近視防控工作奠定了良好的基礎(chǔ)。
撰稿：郄亞男
攝影：張藝帆、郄亞男
審稿：郄亞男
編輯：郄亞男
