11月23日,心理室舉辦“認(rèn)識(shí)你自己”主題心理健康講座,此次講座由郄亞楠老師擔(dān)任主講。
郄老師首先通過(guò)一個(gè)小游戲來(lái)引出本次講座的主題,也活躍了現(xiàn)場(chǎng)氣氛。之后郄老師老師便分享了一個(gè)關(guān)于認(rèn)識(shí)自我的小故事,故事的結(jié)局告訴我們:人的覺(jué)醒的力量是無(wú)窮的。通過(guò)完整的理論,清晰的思路和生動(dòng)的案例,告訴同學(xué)們?nèi)绾握J(rèn)識(shí)自我,揚(yáng)長(zhǎng)避短,正確定位。郄老師還向同學(xué)們介紹了認(rèn)識(shí)自我的方法,并引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)自己的需要,了解自己的興趣。
講座還讓同學(xué)們知道如何完善自我,通過(guò)確立積極的心態(tài)、明確的目標(biāo),保持身心健康和懷有一顆感恩的心等途徑不斷完善自我,培養(yǎng)完善的人格,創(chuàng)造完美的人生,進(jìn)一步提升學(xué)生的心理健康水平。