“共讀 共學(xué) 共研”為加速促進(jìn)體育教師專業(yè)成長，2022年12月9日銅山鄉(xiāng)村體育骨干教師培育站舉行了小組線上領(lǐng)讀活動(dòng)，參與本次活動(dòng)的有銅山區(qū)體育教研員石冰冰老師以及培育站的全體教師，第二小組的老師們進(jìn)行領(lǐng)讀《運(yùn)動(dòng)改造大腦》前言以及第一章節(jié)。

  各位老師通過前期的精心準(zhǔn)備，從不同角度對(duì)《運(yùn)動(dòng)改造大腦》前言以及第一章進(jìn)行領(lǐng)讀。《運(yùn)動(dòng)改造大腦》首度公開革命性的大腦研究，透過美國高中的體育改革計(jì)劃、真實(shí)的案例與親身經(jīng)歷、上百項(xiàng)科學(xué)研究證實(shí)，運(yùn)動(dòng)不只能健身、鍛煉肌肉，還能鍛煉大腦，改造心智與智商，讓你更聰明、更快樂、更幸福！運(yùn)動(dòng)能刺激腦干，提供能量、熱情和動(dòng)機(jī)，還能調(diào)節(jié)腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)，改變既定的自我概念，穩(wěn)定情緒，增進(jìn)學(xué)習(xí)力。

  《運(yùn)動(dòng)改造大腦》一書中,約翰?瑞迪博士用大量強(qiáng)有力的研究成果告訴我們:運(yùn)動(dòng)不僅可以健身,更可以健腦。這一結(jié)論無疑是令人振奮且欲知而后快。掩書而思,作為體育教育工作者,了解運(yùn)動(dòng)對(duì)身體和大腦的作用如同打開了另一扇窗,唯有知道其中的原理，才能更加科學(xué)、全面地發(fā)展青少年以及兒童。

  最后，石老師進(jìn)行總結(jié)，通過書中的實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，零點(diǎn)體育課是經(jīng)過科學(xué)論證的是有一定促進(jìn)作用的，所以石老師也希望我們更多的學(xué)校，能在課前利用幾分鐘的時(shí)間給學(xué)生提出大強(qiáng)度的、80%盡最大努力的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，激發(fā)激活腦神經(jīng)