尊敬的家長朋友們：
  根據(jù)上級統(tǒng)一工作部署，幼兒園于2022年12月19日正式放寒假。在這特殊的一年里，感謝家長朋友對徐州市朱莊中心幼兒園各項工作的大力支持，為了您和孩子度過一個健康、平安、快樂的假期，請大家務必做好個人防護及孩子的監(jiān)護和教育工作。

  疫情防控

  1、做好個人防護。疫情防控措施優(yōu)化后，應更加重視個人防護，堅持“防疫三件套”“防護五還要”，尤其是規(guī)范佩戴口罩。保持社交距離，注意個人衛(wèi)生，室內(nèi)每天至少通風兩次。

  2、增強自身免疫。增強自身免疫力是抵御各種病毒入侵的基礎(chǔ)條件。飲食中注意保持食物的多樣性，保證幼兒每天蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)攝入充足。小朋友在家要做到起居有常、睡眠規(guī)律。

  3、接種新冠疫苗。疫苗接種是預防傳染病最有效的措施，不僅能有效保護個人健康，也有助于早日構(gòu)建免疫屏障。因此，凡是符合接種條件的幼兒應全程接種。

  衛(wèi)生保健

  注意飲食安全
  督促孩子勤洗手，定時進餐，不吃半生不熟的食物、有色素的食品，不要吃太多油性食品，尤其是燒烤、膨化類食物,多吃水果蔬菜，防止“病從口入”
  適度運動
  每餐飯后注意輕度運動?！帮埡蟀俨阶?能活九十九”俗語所言。飯后應適當活動身體,但不可劇烈運動,會導致胃下垂。
  杜絕暴飲暴食
  孩子在假期吃了比平時多數(shù)倍的食物，很容易造成急性胃擴張，造成胃腸負擔過重，消化吸收不良，造成腸胃的損害。

  防寒保暖

  近日隨著氣溫降低，冰雪天氣會逐漸增多。為了孩子的平安與健康，請各位家長做好孩子的防寒保暖工作。
  頭部保暖
  1、頭要保暖：寒假里天氣寒冷多伴有風，如果不注意外出時戴帽子，很容易受寒感冒。
  腳部保暖
  2、腳要保暖：和孩子可以一起在晚間臨睡前熱水泡腳，利于健康。

  居家安全

  1、不給陌生人開門。假期在家，不要留幼兒一人在家，即使幼兒一人在家也要鎖好門窗，叮囑幼兒不給外人開門，做好安全教育工作。

  1、自主能力。鼓勵孩子自己的事情自己做，自己穿衣、吃飯、自己整理玩具、書籍，讓幼兒承擔一些力所能及的家務，如：倒垃圾、擺板凳、擺碗筷等等，做爸爸媽媽的小幫手。
  2、保持良好作息。寒假期間合理安排好孩子的作息時間，早睡、早起、多鍛煉身體，盡量保持幼兒園的作息規(guī)律，以免孩子放假后回到園中出現(xiàn)不適應的現(xiàn)象。

  期待相遇