新冠肺炎疫情的發(fā)生和假期的延長，給青少年兒童們帶來了不同程度的心理恐慌，長期的蝸居，以及延期開學(xué)、線上學(xué)習(xí)不適應(yīng)、作息不規(guī)律等情況，很容易感到各種心理壓力。因此，積極加強(qiáng)防疫期間心理疏導(dǎo)工作，在這場疫情防控阻擊戰(zhàn)中顯得尤為重要。12月20日，馬坡鎮(zhèn)和暢莊小學(xué)積極組織學(xué)校全校師生及家長線上觀看疫情心理疏導(dǎo)微視頻。
班主任們線上連麥，同學(xué)們通過電腦、手機(jī)、平板等電子設(shè)備和家人一起認(rèn)真觀看心理疏導(dǎo)短視頻，短視頻包括兒童心理調(diào)適、青少年心理調(diào)適、心理問題調(diào)適方式等10個(gè)板塊，主要講了疫情下常見的心理癥狀、以及在疫情下心理健康的維護(hù)方法，緩解了師生及家長面對疫情而帶來的心理壓力和焦慮情緒。
陪伴、溝通與關(guān)愛變成了我們和家人之間的橋梁。由于兒童的年齡和理解力不同，專家向家長們提出了以下幾條建議：
1、保持正常的作息安排，做到有規(guī)律有序生活。
2、家長應(yīng)保護(hù)孩子免受過多負(fù)面信息的干擾，向孩子樹立會戰(zhàn)勝疫情的信心。
3、家長應(yīng)積極進(jìn)行自我調(diào)適，不向孩子傳遞負(fù)面情緒，及時(shí)進(jìn)行正面疏導(dǎo)，保障兒童內(nèi)心安全感。
4、陪伴孩子，多讀書，做親子游戲，及時(shí)安撫兒童異常的情緒。
5、對于兒童提出的各種問題不回避、不批評、不忌諱。讓每個(gè)學(xué)生能夠理性地面對疫情，做到不恐慌，不盲目，不傳謠，不信謠，科學(xué)抗擊疫情，安全居家學(xué)習(xí)。
在這場疫情危機(jī)中，我們不僅要保護(hù)自己身體健康，更要有顆“強(qiáng)有力的心臟”！因?yàn)槲覀儓?jiān)信“不幸只是暫時(shí)的，一切總會好起來“，此時(shí)此刻，我們更應(yīng)該用積極健康的心態(tài)、穩(wěn)定的情緒，攜手共打“心理防疫戰(zhàn)”！
撰稿：陳虹楠
攝影：家長
審稿：李姣姣
