親愛的家長朋友們：
  您好！
  虎躍前程去，兔攜好運(yùn)來！告別難忘的2022，迎來充滿希望的2023，感謝您一直以來對(duì)學(xué)校各項(xiàng)工作的關(guān)心和支持。為確保全校師生度過一個(gè)平安、快樂、祥和的寒假，我們誠摯地希望您切實(shí)履行好對(duì)孩子的監(jiān)護(hù)職責(zé)，利用假期與孩子多交流，做好安全教育和監(jiān)管，現(xiàn)將假期注意事項(xiàng)溫馨提示如下：
  放假時(shí)間
  根據(jù)徐州市教育局放假通知，寒假時(shí)間為:
  2023年1月3日至2023年2月5日  
  2023年2月6日正式上課
  第一道屏障：做好個(gè)人防護(hù)

  做好自己健康的第一責(zé)任人。教育引導(dǎo)孩子牢固樹立健康第一的觀念，堅(jiān)持做好個(gè)人防護(hù)，勤洗手、公筷制、勤通風(fēng)，保持1米社交距離、不聚集、不扎堆，盡量避免前往人群密集場所，在公共場所堅(jiān)持全程戴口罩，持續(xù)做好自我健康監(jiān)測，堅(jiān)持健康文明生活習(xí)慣，保護(hù)自己，保護(hù)家人。要及時(shí)關(guān)注孩子思想動(dòng)態(tài)，教育引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)正確看待疫情形勢已由防感染向保健康、防重癥轉(zhuǎn)變，及時(shí)疏導(dǎo)化解孩子恐慌、焦慮情緒，營造健康活潑的家庭氛圍。

  第二道屏障：增強(qiáng)自身免疫
  目前正逢冬春季節(jié)呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié)，增強(qiáng)自身免疫力是抵御各種病毒入侵的基礎(chǔ)條件。家長朋友們要注意營養(yǎng)膳食，飲食中注意保持食物的多樣性，保證蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)攝入充足。做到起居有常、睡眠規(guī)律，保證充足的睡眠時(shí)間！
  第三道屏障：接種新冠疫苗

  疫苗接種是預(yù)防傳染病最有效的措施，不僅能有效保護(hù)個(gè)人健康，也有助于早日構(gòu)建群體免疫屏障。因此，凡是符合接種條件的人群應(yīng)全程接種。

  交通安全

  家長要教育孩子遵守交通規(guī)則，注意交通安全，自覺抵制各類交通違法行為，培養(yǎng)安全出行、文明出行的良好習(xí)慣。主動(dòng)拒絕無安全保障的交通方式，嚴(yán)禁乘坐“三無”車輛、農(nóng)用車、超員超載車輛和其他不符合要求的車輛，嚴(yán)禁未滿12周歲的學(xué)生騎自行車和未滿16歲的學(xué)生騎電動(dòng)車、摩托車上路。家長一定做到喝酒不開車，為自己、家人、他人負(fù)責(zé)。

  預(yù)防溺水

  寒假到來，天氣寒冷，水池、河道、溝渠、湖面等開始結(jié)冰，看似堅(jiān)實(shí)的冰面其實(shí)危險(xiǎn)異常，極易造成溺水事件的發(fā)生。在此提醒各位家長和孩子們，要提高安全意識(shí)，不要到河道冰面上溜冰、嬉戲，以免不慎掉入水中發(fā)生溺水事故。

  居家安全

  教育孩子注意防范不法分子的入室侵害事件。不要輕信陌生人的話，不要讓不認(rèn)識(shí)的人進(jìn)門，要嚴(yán)防不法分子通過誘騙、欺詐等手段進(jìn)入家里實(shí)施搶劫或綁架。教育孩子獨(dú)自在家時(shí)，不攀爬陽臺(tái)、窗戶、天臺(tái)等高處危險(xiǎn)區(qū)域，防止意外摔傷事故。

  消防安全

  家長要教育孩子不要獨(dú)自使用燃?xì)?，以免引起火?zāi)或發(fā)生煤氣中毒事件。不玩火、玩電，防止觸電和燒燙傷事件的發(fā)生。冬季天干物燥，教育孩子不擅自燃放煙花爆竹，在野外、樹林、柴火堆中不燃放明火，杜絕發(fā)生火災(zāi)。

  外出安全

  家長要教育孩子在外出活動(dòng)時(shí)，不要隨便與陌生人外出活動(dòng)，不到無安全保障的危險(xiǎn)區(qū)域、地點(diǎn)活動(dòng)。家長對(duì)孩子外出要做到知去向、知活動(dòng)內(nèi)容、知同伴、知?dú)w時(shí)，杜絕孩子和社會(huì)閑雜人等的結(jié)交。

  網(wǎng)絡(luò)安全

  假期很多孩子都會(huì)接觸手機(jī)、網(wǎng)絡(luò)，家長需做好時(shí)間和上網(wǎng)內(nèi)容的管控，要教育孩子自覺的抵制黃、賭、毒和網(wǎng)絡(luò)侵害，教育孩子不在網(wǎng)絡(luò)上發(fā)表不當(dāng)言論，自覺抵制網(wǎng)絡(luò)不良信息。同時(shí)，不要告知孩子手機(jī)支付密碼，教育好孩子不隨意點(diǎn)擊陌生鏈接、不輕信網(wǎng)友，不將家庭或個(gè)人的重要信息泄露給陌生人，不貪圖小便宜、不購買網(wǎng)絡(luò)游戲等，嚴(yán)防電信詐騙。

  飲食安全

  飲食要清淡，營養(yǎng)要均衡！衛(wèi)生要講究，習(xí)慣靠養(yǎng)成！孩子成長食品安全很重要。保障食品衛(wèi)生要做到“三不”、“四勤”?！?三不”：不吃不潔食物，不吃過期變質(zhì)食物，不吃“三無”食品；“四勤”：勤剪指甲，勤洗手，勤洗澡換衣，勤洗頭理發(fā)。食品注意營養(yǎng)均衡，不偏食，不挑食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和健康生活方式。

  心理健康教育

  珍惜假期與孩子難得的朝夕相處的時(shí)光，培養(yǎng)良好的親子關(guān)系。尤其是因疫情管控導(dǎo)致學(xué)生居家時(shí)間較長，學(xué)生難免會(huì)出現(xiàn)煩躁、焦慮、情緒低落等現(xiàn)象，出現(xiàn)此類情況，家長不能用過激的態(tài)度和行為來解決問題，需要多觀察，多交流，多互動(dòng)，領(lǐng)著孩子多鍛煉，幫助孩子調(diào)節(jié)心情，去除負(fù)面情緒，引導(dǎo)孩子合理安排假期生活，度過一個(gè)充實(shí)、平安、愉快的假期。

  規(guī)范作息時(shí)間

  合理安排睡眠時(shí)間，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，保證每日不少于10小時(shí)的睡眠時(shí)間，讓大腦得到充分的休息，否則將嚴(yán)重影響小學(xué)孩子的生長發(fā)育。并遵循勞逸結(jié)合原則，制定嚴(yán)格的學(xué)習(xí)時(shí)間計(jì)劃，自制作息時(shí)間表，養(yǎng)成守時(shí)有序、提高效率的自律好習(xí)慣。

  堅(jiān)持閱讀完成學(xué)校安排的閱讀任務(wù)之后，也可自行閱讀一些高質(zhì)量、有益處、適合孩子年齡段的書籍，合理安排時(shí)間，讓孩子養(yǎng)成閱讀的好習(xí)慣，對(duì)以后的學(xué)習(xí)會(huì)有很大幫助。也希望家長能夠以身作則，陪伴孩子一同讀書，讀好書，常讀書，這樣既陶冶了情操，也拉進(jìn)了您與孩子之間的距離。

  學(xué)習(xí)新本領(lǐng)

  我們提倡根據(jù)孩子的興趣和年齡特點(diǎn)，學(xué)一些新的本領(lǐng)，例如春節(jié)剪窗花，寫對(duì)聯(lián)，創(chuàng)意手工制作，學(xué)做美食等等，只要是孩子喜歡的，感興趣的，在保證是安全的前提下，都可以試著讓孩子去嘗試，從而在玩中主動(dòng)探索，在觀察與模仿中獲得新體驗(yàn)。

  堅(jiān)持勞動(dòng)

  做家務(wù)是培養(yǎng)孩子生活能力的重要途徑之一。家長可以讓孩子在假期堅(jiān)持做力所能及的家務(wù)勞動(dòng)。如：掃地、洗衣服、整理房間等，讓孩子體驗(yàn)勞動(dòng)的樂趣，懂得珍惜勞動(dòng)成果。

  親愛的孩子們，神州十五號(hào)已載著我們的夢想遨游太空，相信你每一次認(rèn)真學(xué)習(xí)的身影都自帶光芒，能帶你穿越逆境，抵達(dá)繁星。心之所向，步履以往，今日的陰霾定然擋不住明日陽光燦爛的溫暖，攔不下未來筑夢太空的使命。
  寒冬將盡，春日可期。讓我們以更加美好的狀態(tài)相約在春光燦爛的校園！
  親愛的家長朋友，孩子的健康成長牽系著每個(gè)家庭的幸福，寒假已經(jīng)到來，請(qǐng)您認(rèn)真履行監(jiān)護(hù)責(zé)任，關(guān)心、重視孩子的身心健康，通過家庭、學(xué)校、社會(huì)協(xié)同努力，尊重孩子、關(guān)愛孩子、幫助孩子健康成長！   
  再次衷心感謝您對(duì)學(xué)校一如既往的理解與支持！衷心祝愿您和家人工作順利、身體健康、闔家幸福！