什么是高效陪伴？我們都知道孩子的成長(zhǎng)離不開(kāi)家長(zhǎng)的陪伴，所以我們給了孩子陪伴，但這真的有效嗎？那么我們?cè)撊绾芜M(jìn)行高效的陪伴呢？

  真誠(chéng)用心的傾聽(tīng)

  傾聽(tīng)是溝通的前提，是了解孩子最佳的途徑。只有懂得傾聽(tīng)孩子的內(nèi)心，才能與孩子實(shí)現(xiàn)有效溝通，切實(shí)的給予孩子關(guān)心和幫助。

  一起玩游戲

  玩游戲不需要刻意準(zhǔn)備，可以隨時(shí)隨地玩起來(lái)，所有家庭成員一起玩?zhèn)€小游戲，比如猜謎語(yǔ)、躲貓貓、玩小汽車(chē)等等，能夠愉悅家庭氣氛，孩子變得更加快樂(lè)、自由。

  利用時(shí)間
  陪伴寶貝拼的從來(lái)不是時(shí)長(zhǎng)，而是陪伴的質(zhì)量和效果，父母?jìng)冎灰岩恍┧槠瑫r(shí)間規(guī)劃好，照樣可以實(shí)現(xiàn)有效陪伴。
  一、出門(mén)前給寶貝一個(gè)大大的擁抱和暖心的鼓勵(lì)，點(diǎn)滴中的儀式感和瑣碎間愛(ài)的表達(dá)。

  二、睡覺(jué)前的陪伴時(shí)間，臨睡前放下手機(jī)和寶貝一起讀有趣的繪本，聽(tīng)一個(gè)輕松美好的心靈故事。

  和孩子適當(dāng)放松

  帶孩子多親近大自然是個(gè)不錯(cuò)的方法，孩子的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，需要接觸大量的新鮮事物，帶著孩子走進(jìn)大自然，去公園、湖邊、草坪，讓孩子去看、去聽(tīng)、去聞、去觸摸這個(gè)五彩斑斕的世界，跟孩子一起分享感受，對(duì)孩子的成長(zhǎng)有很多的幫助。

  放下手機(jī)用心交流

  有時(shí)候陪著孩子，家長(zhǎng)不一定非要做些什么，例如可以一起畫(huà)畫(huà)，或者一起看書(shū)，孩子都會(huì)覺(jué)得很美好。父母一定要注意，陪伴孩子的時(shí)候，放下手機(jī)和工作，專心的陪伴才是最重要的。

  寫(xiě)給家長(zhǎng)的話

  孩子的世界很簡(jiǎn)單，任何誘惑都抵擋不了來(lái)自父母的那份愛(ài)與陪伴。

  陪伴是最長(zhǎng)情的告白，高效陪伴孩子更是一門(mén)必修課，陪伴并不只是時(shí)間的長(zhǎng)短，關(guān)鍵在于陪伴的質(zhì)量。對(duì)于工作忙碌的父母來(lái)說(shuō)，于工作之余，抽出一點(diǎn)時(shí)間，趁孩子還沒(méi)長(zhǎng)大，趁我們還未變老，珍惜陪伴孩子的美好時(shí)光。