銅山區(qū)大許實驗小學：預防流感“天涼莫感冒，健康很重要”

信息來自：彭城教育網(wǎng) 發(fā)布時間：2023-01-12 14:54:00 閱讀量：17774次

[摘要]：徐州教育：寒冬將近，晝夜溫差較大，是流行性感冒的多發(fā)季節(jié)。在校學會作為密集人群更易傳染。為了讓學生深入了解流行性感冒相關(guān)知識，有效預防學生冬季感冒發(fā)生，確保學生健康，銅山區(qū)大許

寒冬將近，晝夜溫差較大，是流行性感冒的多發(fā)季節(jié)。在校學會作為密集人群更易傳染。為了讓學生深入了解流行性感冒相關(guān)知識，有效預防學生冬季感冒發(fā)生，確保學生健康，銅山區(qū)大許實驗小學開展了預防流行性感冒知識主題班會。

流行性感冒（簡稱流感）是由流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病，主要通過人與人之間咳嗽及打噴嚏時產(chǎn)生的呼吸道飛沫傳播，有時也可以通過接觸表面沾有病毒的物件后再接觸口鼻而感染。

流感病毒的傳播途徑？
流感患者和隱性感染者是季節(jié)性流感的主要傳染源，主要通過其呼吸道分泌物的飛沫傳播，也可以通過口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸傳播。

流感有哪些癥狀呢？
1.主要表現(xiàn)：為急起高熱、畏寒、頭疼、乏力、全身酸痛等，體溫可達39-40℃。
2.輕癥流感常與普通感冒表現(xiàn)相似，但其發(fā)熱全身癥狀更明顯。
3.重癥病例可出現(xiàn)病毒性肺炎、繼發(fā)細菌性肺炎、急性呼吸窘迫綜合征、休克、彌漫性血管內(nèi)凝血、心血管和神經(jīng)系統(tǒng)等肺外表現(xiàn)及多種并發(fā)癥。
如何預防流感？
1、接種流感疫苗是目前最重要、最經(jīng)濟和最有效的預防手段。
2、若出現(xiàn)呼吸道癥狀，應佩戴口罩及時就診，同時不要去上學或者工作，居家隔離至癥狀消失后72小時才能復課返校，以免對周圍健康人群造成影響。
3、室內(nèi)要經(jīng)常通風換氣，保持空氣流通。
4、勤洗手、保持良好的個人衛(wèi)生習慣。
5、提倡打噴嚏或咳嗽時避開他人，用紙巾或手肘遮擋口鼻等，并將紙巾及時丟棄在有蓋的垃圾桶。
6、保持營養(yǎng)均衡，加強體育鍛煉，提高身體素質(zhì)。
7、關(guān)注天氣變化，及時增減衣服。
8、在流感高發(fā)期，盡量避免前往人群密集、空氣污濁的公共場所。