心懷暖陽(yáng),笑迎春光,滿園芳華,鏗鏘玫瑰。恰逢三八婦女節(jié),鄭集實(shí)驗(yàn)小學(xué)(西校區(qū))開(kāi)展了主題為“春風(fēng)十里,芳華如你”女教師心理拓展活動(dòng)。老師們?cè)谶@場(chǎng)放松心靈的旅程中,盡情地釋放了自己的情緒和感受,成長(zhǎng)了自己,也遇見(jiàn)了更好的自己。
簽名墻留念 抽取號(hào)碼牌
書(shū)寫(xiě)煩惱 丟進(jìn)煩惱箱
小組成員展示風(fēng)采
隨著一首歡快的《幸福拍手歌》,老師們唱了起來(lái)、動(dòng)了起來(lái)、跳了起來(lái)。臉上露出了開(kāi)心燦爛的笑容。老師們帶著這份快樂(lè)和洋溢在臉上的笑容,尋找到了自己的小組成員。展示了小組風(fēng)采。
活動(dòng)一 踩破煩惱
老師們?cè)诩ち业摹案?jìng)爭(zhēng)”中,釋放情緒,宣泄了煩惱與壓力,進(jìn)行了一場(chǎng)心靈的放松。
活動(dòng)二 不倒森林
不倒森林不僅鍛煉了老師的反應(yīng)能力,更多了鍛煉了老師們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力,提高了老師們的團(tuán)隊(duì)合作的意識(shí)。
活動(dòng)三 敞開(kāi)心扉 真情表達(dá)
前面的活動(dòng)讓老師們暫時(shí)忘卻了自己的煩惱,但這并不意味著煩惱就此徹底消失了。隨后,老師們隨機(jī)抽取了煩惱箱的煩惱牌,暢談自己是否有相同的經(jīng)歷和感受,并分享自己認(rèn)為比較好的應(yīng)對(duì)方式。
活動(dòng)四 尋找彩色
生活是酸甜苦辣、多滋多味的,除了煩惱,我們還應(yīng)該更多地看到生活的積極陽(yáng)光面。老師們分享了自己當(dāng)前最滿意的地方,給團(tuán)隊(duì)成員帶來(lái)了正能量。
美好的時(shí)光總是短暫的,最后孟老師給團(tuán)隊(duì)老師送去了美好的祝福。祝愿老師們:所遇皆溫柔,所見(jiàn)皆美好。保持積極樂(lè)觀的心態(tài),活出自己的精彩,做自己的女神!
老師們?cè)跉g聲笑語(yǔ)中結(jié)束了本次心靈之旅。
撰稿 孟子會(huì)
圖片 陳思蒙
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